با مشاهده این علائم به افت قند خون پی می‌برید

سرویس سبک زندگی:‌ قند خون بالا زمانی اتفاق می افتد که انسولین بدن پایین باشد و یا بدن نتواند از آن به درستی استفاده کند. علل آن می تواند شامل پرخوری، تحرک کم و استرس باشد. اگر همه یا تعدادی از علائمی که در ادامه ذکر می شود را داشتید، به پزشک خود اطلاع دهید. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت کاویاب می‌خوانیم.

تکرر ادرار: تکرر ادرار یکی از علائم رایج قند خون بالاست. به دفعات زیاد و به مقدار زیادتر از حد معمول ادرار کردن، با توجه به میزان مایعاتی که مصرف کرده‌اید، معمولا به عنوان اولین نشانه قند خون بالا محسوب می‌شود. وقتی قند خون بالا می‌رود ترکیباتی به نام کتون در بدن افزایش می‌یابد. با استفاده از نوار تست ادرار در خانه می‌توان سطح کتون را اندازه گیری کرد. طبق تحقیقات موسسه دیابت آمریکا، ورزش می‌تواند قند خون را کاهش دهد. با این حال اگر می‌دانید قند خون و کتون خون شما بالاست، ممکن است ورزش برعکس قند خون را بالا ببرد. کاهش مصرف غذا می‌تواند به تنظیم قند خون کمک کند. اگر قند خون خود را اندازه نگرفته‌اید و فقط تکرر ادرار را تجربه کرده‌اید، آن را با پزشک خود در میان بگذارید.

گرسنگی و تشنگی زیاد: احساس گرسنگی و تشنگی بیش از حد می‌تواند نشانه قند خون بالا باشد. خشکی دهان و تشنگی زیاد نشانه‌های اولیه کتواسیدوز است که به عنوان کمای دیابتیک شناخته شده است. کتواسیدوز زمانی اتفاق می‌افتد که بدن فاقد انسولین است و قادر نیست از گلوکز به عنوان سوخت استفاده کند. بدن شروع می‌کند به سوزاندن چربی برای تولید انرژی و این موجب تولید کتون می‌شود. تولید زیاد کتون به کتواسیدوز می‌انجامد. افراد دیابتی اغلب پیش از آنکه کتواسیدوز اتفاق بیفتد علائم قند خون بالا مانند تشنگی را تشخیص می‌دهند. در موارد حاد، کتواسیدوز می تواند به سرعت گسترش یابد. برای مبتلایان به دیابت که هنوز بیماری آنها تشخیص داده نشده نشانه‌هایی مانند گرسنگی و تشنگی می‌توانند در تشخیص بیماری آنها بسیار مفید باشند. چه دیابت داشته باشید و چه نداشته باشید گرسنگی و تشنگی غیرعادی خود را به پزشک اطلاع دهید.

تاری دید یا سستی و بی حالی: تار شدن دید می‌تواند یکی از علائم قند خون بالا باشد. علاوه بر این افرادی که دیابت آنها تشخیص داده نشده ممکن است احساس خستگی و کوفتگی را تجربه کرده باشند. همچنین این افراد احتمالا دچار کاهش وزن شدید، تهوع و استفراغ می‌شوند. بیمارانی که دیابت آنها تشخیص داده شده و تحت درمان قرار گرفته‌اند و نمی‌توانند دارو و غذای کافی مصرف کنند، احتمالا قند خون بالایی را تجربه می‌کنند. همین که تغییراتی در بینایی و انرژی بدنی بیمار دیده شود، تحت برنامه‌های درمانی که پزشک تشخیص می‌دهد شامل تزریق انسولین قرار می گیرد. اگر شما و یا بستگانتان در تنظیم قند خون دچار مشکل هستید حتما آن را با پزشک مطرح کنید. اگر علائم بیماری شدید تر بود به سرعت تحت مراقبت‌های اورژانسی قرار بگیرید. برای آنکه بتوانید به موقع و به بهترین نحو تحت درمان قرار بگیرید، می‌توانید از دستبندهای پزشکی استفاده کنید که در هر لحظه شرایط حیاتی شما را نشان می‌دهند.