۱۰ پیشنهاد سرگرم‌کننده برای اوقات فراغت کودکان و والدین

سرویس سبک زندگی فردا؛ ریحانه حاجی محمدپور: اکثر ما خواهر و برادر داشته‌ایم و عصرها به جای آپارتمان توی کوچه یا حیاط بوده‌ایم، چیزهایی که شاید بیشتر کودکان این دوره و زمانه از آن محروم هستند. بنابراین بیشتر بار پر کردن وقت بچه‌ها بر دوش پدر و مادرها افتاده است. شاید خیلی از آنها این کار بدیهی و نه چندان سخت را بلد نیستند. با این وجود می‌خواهند پدر و مادر خوبی باشند و برای هم همین گاهی بچه‌ها را در کلاس‌های عجیب و غریب ثبت نام می‌کنند یا تبلت و دنیایی از کارتون و بازی را در اختیارشان قرار می‌دهند. در حالی‌که وقت گذاشتن برای بچه‌ها خیلی ساده‌تر از این حرف‌هاست. تنها یک نکته را نباید فراموش کنید؛ حضور شما از هر چیزی برای پر کردن وقت بچه‌ها لازم‌تر است. لازم است بتوانید دنیای بزرگسالانه خودتان را به دنیای کودکانه آنها گره بزنید تا فعالیت‌های مشترک دلخواهی تعریف کنید. گاهی شما به سرگرمی‌های آنها دل بدهید، گاهی نیز بچه‌ها را در انجام مسئولیت‌های خود شریک کنید.

گپ بزنید

با یکدیگر حرف بزنید! بله به همین راحتی، چیزی که ما خیلی وقت‌ها فراموش می‌کنیم. همانطور که گاهی تحت فشار و استرس نفسمان را در سینه حبس می‌کنیم گاهی وقت‌ها هم یادمان می‌رود با هم حرف بزنیم. از همان کودکی حتی زمانی که فرزندتان هنوز حرف نمی‌زند برایش حرف بزنید. تعریف کنید دارید چه کار می‌کنید اما حواستان باشد که غرها و درد دل‌هایتان را برای دوست‌های صمیمیتان نگه دارید! از بچه‌ها هم بخواهید حرف بزنند. وقتی می‌روید دنبالشان توی راه با هم حرف بزنید، سوال بپرسید. تغذیه‌ات را خوردی؟ امروز چه چیزی یاد گرفتی؟ خسته‌ای؟ با فلان دوستت دعوا کرده بودی، چه شد؟ این گفتگوها در سنین بالاتر می‌توانید در کافه‌ها شکل بگیرد. مکانی دنج و جدید برای وقت‌گذرانی و گپ زدن با نوجوانان عزیزتان. چقدر برای نوجوان‌های خانه به عنوان مامان و بابایی که می‌شود با او به کافه رفت جذاب‌تر می‌شود؟

دست به کارهای هنری بزنید

نقاشی، داستان‌سرایی یا نمایش بازی کردن؟ هر کدام را که دوست دارید با هم انجام دهید. یک مقوای بزرگ بگذارید روی زمین و با هم یک نقاشی مشترک بکشید. دراز بکشید روی تخت و با هم داستان بسازید. یک جمله شما بگویید و یک جمله فرزندتان. با هم نمایش عروسکی درست کنید، فیلمش را بگیرید و برای گروه‌های فامیلی بفرستید. با هم خلاقیت را تجربه کنید!

قصه بخوانید، فیلم ببینید

با هم به تئاتر کودک بروید. یک بار پای کارتونی که کودکتان تا به حال هزار بار دیده است بنشینید و ببینید در دنیای ذهن او چه می‌گذرد. برای بچه‌‌ها کتاب بخوانید، بگذارید برایتان کتاب بخوانند. با هم کتاب بخوانید و فرایند خواندن را برای خودتان پویا و فعال کنید. بپرسید ادامه داستان چه می‌شود و اگر جای فلان شخصیت بود چه کار می‌کرد؟

غذا بپزید

با هم آشپزی کنید، یک شام ساده و یا کیک و بیسکوییت برای عصرانه درست کنید. حتی می‌توانید از بچه‌ها در آشپزی کمک بخواهید. بهشان یاد بدهید برنج پاک کنند یا سالاد درست کنند. چه اشکالی دارد اگر آشپزخانه یا لباس‌هایشان کثیف شود؟ سخت‌نگیرید و بگذارید از این کار لذت ببرند. از آنها بخواهید گاهی در پخت غذا شریک شما باشند. حتی از بچه‌های بزرگتر می‌توانید بخواهید دستور غذایی جدیدی پیدا کنند و یک شب مسئولیت شام خانواده را به عهده بگیرند.

تعمیر کنید

می‌خواهید واشر یا لامپ سوخته را عوض کنید یا جیرجیر لولاها را ساکت کنید؟ از بچه‌ها بخواهید همراه شما باشند. دختر و پسر هم ندارد. اگر حتی می‌خواهید ماشینتان را تعمیر کنید با بچه‌ها این کار را انجام بدهید. حین انجام کار برایشان توضیح بدهید که چگونه این وسیله را تعمیر می‌کنید. به بچه‌ها این چیزهای جزئی را یاد بدهید. همین‌ها برایشان تا آخر عمر می‌ماند و همیشه یادتان می‌کنند.

ورزشکار باشید

با هم بروید پیاده‌روی، کوه، دوچرخه‌سواری. ورزش را از همان کودکی در بچه‌ها نهادینه کنید. حتما حتما شنا را در همان کودکی به آنها بیاموزید چراکه شنا همیشه حال آدم را توی روزهای سخت خوب می‌کند. بگذارید وقتی بزرگ شدند به این دوراندیشی شما که شنا و ورزش را از همان کودکی به زندگیشان وارد کردید، افتخار کنند.

با هم بازی کنید

یک بار با هم بنشینید پای بازی‌های کامپیوتری. یک بار هم پدری باشید که توی فنجان‌های اسباب‌بازی دخترش چای می‌خورد. بعضی وقت‌ها با هم بازی‌های فکری انجام بدهید. بازی همیشه حال آدم‌ها را خوب می‌کند. پس با هم بازی کنید.

عبادت کنید

از همان کودکی با هم وضو بگیرید، نماز بخوانید. روی یک سجاده مشترک بنشینید و قرآن بخوانید. حتما از بچه‌ها بخواهید کنار سفره افطار بنشینید حتی اگر روزه نیستند.

در کارهای خانه از بچه‌ها کمک بخواهید

دارید گردگیری می‌کنید؟ یک دستمال خالخالی هم دست بچه‌ها بدهید و بخواهید قسمتی از خانه را تمیز کند. با هم میز غذا را جمع کنید. با بچه‌های کوچک که حمام می‌روید، بهشان یاد بدهید لباس‌های زیر و جورابشان را خودشان بشویند.

مهمان بچه‌ها شوید

یک شب مهمانی بروید اتاق بچه‌ها! بگذارید اتاقشان را برای ورود مهمان آماده کنند. بگذارید از شما پذیرایی کنند. به عنوان میزبان مسئولیت سرگرمی شما را به عهده بگیرند و به شما و خودشان خوش بگذرانند!