ورزش‌هایی که شما را "زیبا" می‌کند
چند حرکت ورزشی وجود دارد که می‌تواند به پف زیر چشم کمک کند که هر چه سریع‌تر از بین برود.
باشگاه خبرنگاران : دکتر بیژن فروغ متخصص طب فیزیکی گفت: هرگونه تمرین و فعالیتی که بتواند به طور غیر مستقیم روی چشم، انجام شده و مواد را به سمت پایین بکشد، در از بین بردن سریع پف موثر است مانند فعالیت‌هایی از جمله، دویدن ساده، بالا و پایین پریدن و حتی بالا رفتن از پله‌ها که از این قبیل فعالیت هاست. وی افزود: گاهی پرهیز از غذاهای شور و با موادی که به آن حساسیت دارید به شما کمک خواه کرد استفاده از مواد آرایشی مخصوص چشم‌های حساس می‌تواند در کاهش تورم موثر باشد. وی تصریح کرد: افتادگی پوست دور چشم‌ها اصولا ارثی بوده و معمولا با بالا رفتن سن به وجود می‌آید هر چند که زود‌تر هم ممکن است ایجاد گردد در حالت عادی پوست این مناطق ظریف تر بوده و زیر پوست چسبیده نیست به تدریج که شخصی پیر می‌شود برخی از عضلات زیری و بافت‌های زیرین تحلیل می‌رود و پلک پایین می‌افتد و چین می‌خورد.