از نمک چگونه استفاده کنیم

باشگاه خبرنگاران: آب نمک از قدیم به ویژه در طب سنتی جایگاه ویژه ای در درمان بیماری ها داشته است و همواره باعث "تسکین دردها" و سرعت بخشیدن به دوره درمانی می شود. آب نمک به دلیل "گرما" و حرارتی که در بدن ایجاد می کند می تواند "دردهای مفصلی" و عضله ای را تسکین دهد و "استخوان ها" را تقویت کند. گفتنی است پس از استحمام و زمانی که هنوز بدنتان نمناک است به خودتان یک ماساژ با نمک خشک بدهید. این کار باعث تازه شدن پوست شده و به جریان خون کمک می‌کند. بهداشت موجب سالم و بانشاط شدن بدن و تقويت روحيه مي شود با رعایت آن مي توان از بروز بسياري از بيماري ها را پيشگيري کرد و برخي از آنها را درمان کرد، آب نمک نیز یکی از مسایل بهداشتی است که "ماساژ صورت"، بدن و دندان ها با آن باعث می شود درد های بدن کاهش یابند و حس کسالت، "تنبلی" و خمودگی از افراد دور شود. همچنین پزشکان توصیه می کنند افراد قبل از خواب برای داشتن "خوابی آرام" و اعصابی همراه با آرامش در طول روز بعد، "ناحیه پیشانی"، گیجگاه و دست و پاهای خود را با آب و نمک ماساژ دهند تا از فواید آن بهره مند شوند.