30 تا 40 درصد افراد بزرگسال اختلال خواب دارند

ایرنا: یك پزشك متخصص اعصاب و روان گفت: بیخوابی و كم‌خوابی شایعترین نوع اختلال خواب است و شیوع آن در بزرگسالان 30 تا 40 درصد است. دكتر حمیدرضا بیاتی افزود:دردهای مختلف بدنی، وقفه تنفسی خواب، رژیم غذایی نامناسب و اختلال‌های متابولیك و عفونی و بیماری‌های غدد داخلی و نیز سن بالا از علل طبی و جسمی بیخوابی و كم‌خوابی به شمار می‌رود. وی ادامه داد: اضطراب، افسردگی، اسكیزوفرنی، اختلالات ریتمی شبانه‌روزی و هم چنین اختلالات خلقی از علل روانی بی‌خوابی است. بیاتی با اشاره به اینكه اضطراب به طور معمول با بی‌خوابی اولیه همراه است و در به خواب رفتن فرد ایجاد اشكال می‌كند، تصریح كرد: افسردگی به طور شایع با بی‌خوابی همراه است . وی تاكید كرد: بی‌خوابی طولانی مدت منجر به كاهش وزن، ضایعات پوستی، كاهش درجه حرارت بدن و مشكلات روانپزشكی به صورت تحریك‌پذیری، بی‌حالی و در موارد شدیدتر باعث توهم و هذیان و در نهایت منجر به مرگ می‌شود.