از مصرف غدای پرچرب در افطار پرهیز کنید

مهر: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران از روزه داران خواست در ماه رمضان از مصرف غذای سنگین و پرچرب در افطار به شدت پرهیز کنند. ترنگ تقوایی عصر دوشنبه در جمع خبرنگاران در بیمارستان امام خمبنی (ره) شهرستان ساری با اشاره به فوائد روزه اظهار داشت: به بیماران و افرادی که دچار بیماری کلیوی و کبدی هستند برای روزه گرفتن باید با پزشک معالج خود مشورت کنند. وی با توجه به اینکه ماه رمضان امسال در گرم ‌ترین فصل سال واقع شد، تصریح کرد: تامین آب مورد نیاز بدن برای روزه داران باید مورد توجه واقع شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اعلام اینکه برای بیماران گوارشی مثل سیروز کبدی و یا مبتلایان به زخم فعال معده و اثنی عشر روزه داری توصیه نمی‌شود افزود: افرادی که روده تحرک پذیر دارند و مبتلایان به رفلکس مری و معده مشکلی برای روزه داری ندارند و این افراد باید مانند سایر روزه داران رساندن مایعات کافی به بدن را در دستور کار قرار دهند. فوق تخصص گوارش دانشگاه علوم پزشکی مازندران با تاکید بر مصرف سبزیجات و انواع میوه مابین افطار و سحر افزود: از مصرف غذای سنگین و چرب در ابتدای زمان افطار به شدت باید پرهیز شود. وی با اعلام اینکه مصرف غذای سبک در سحر تحمل روزه داری را افزایش می‌دهد بیان داشت: مصرف غذای چرب در سحر باعث آسیب به معده می‌شود. تقوایی با تاکید بر اینکه بسیاری از بیماری‌های گوارشی با روزه داری روبه بهبودی می‌روند بیان داشت: بیماری روده تحریک پذیر از دسته بیماری‌های گوارشی است که با روزه داری بهبود می‌یابد. وی ادامه داد: افرادی که از نظر شخصیتی دچار اضطراب هستند به بیماری تحریک پذیری روده دچار می‌شوند که روزه داری سبب بهبودی این بیماری می‌شود. این متخصص گوارش تاکید کرد: مصرف غذا‌ها‌ی آماده مثل فست فود‌ها به علت دارای بودن نمک بالا به روزه داران توصیه نمی‌شود و در موقع سحر از صرف بیش از اندازه برنج خوداری شود. وی با اعلام اینکه مصرف میوه جات و سبزی‌ها از تاکیدات دوران روه ‌داری است افزود: روزه دارن در موقع سحر از گوشت‌های فاقد چربی و یا کم چرب مثل گوساله و یا مرغ تغذیه کنند. عضو هیئت عملی دانشگاه علوم پزشکی مازندران، علت شیوع بیماری‌های گوارشی در شمال کشور را آلوده بودن آب به بیماری‌های انگلی عنوان کرد و بیان داشت: برخی از سرطان‌های مری و معده ژنتیکی است. وی یکی دیگر از دلایل سرطان گوارش را مصرف بیش از اندازه ترشیجات، مواد غذایی شور و کنسروها عنوان کرد و افزود: مصرف بالای دخانیات گلستان و بخش مرکزی مازندران مهمترین دلیل شیوع این بیماری در شمال کشور است. این متخصص گوارش با اعلام اینکه بیماری‌های گوارشی تا حد بسیار زیادی قابل پیشگیری هستند بیان داشت: تغییر عادت غذایی در تنظیم کارکرد مناسب دستگاه گوارش تاثیر بسزایی دارد. تقوایی با تاکید بر تحرک مناسب برای جلوگیری از انواع بیماری‌ها بیان داشت: مصرف به اندازه غذا همان گونه که در سفارشات دینی بیان شد به کاهش بیماری‌های گوارشی کمک می‌کند. وی افزود: بیمارانی که زخم اثنی عشر دارند باید درمان شوند و مبتلایان به بیماری هلیکوباکترپیلوری باید دارو مصرف کنند. این متخصص گوارش با اعلام اینکه بیماری هلیکوباکترپیلوری ممکن است در بین 80 درصد از مردم ایران شایع باشد، افزود: همه مبتلایان به بیماری هلی‌کوباکتر نیاز به درمان و استفاده از دارو ندارند ولی در مواقع حاد باید به پزشک مراجعه شود. وی تاکید کرد: روزه داری برای کسانی که جراحی معده انجام دادند توصیه نمی‌شود.