رژيم غذايی مديترانه‌ای خطر ابتلا به سندرم متابوليک را کاهش می‌دهد

ايسنا: رژيم غذايي مديترانه‌اي خطر ابتلا به سندرم متابوليک که مجموعه‌اي از عوامل بسترساز ابتلا به بيماري‌هاي قلبي، سکته و ديابت است را کاهش مي‌دهد. منطقه کرمانشاه، پژوهشگران ايتاليايي و يوناني با انجام تحقيق بر روي بيش از 500 هزار نفر دريافتند که رژيم غذايي مديترانه‌اي خطر فشار خون، قند خون، تري گليسريد و کاهش کلسترول خوب را کاهش مي‌دهد. بر اساس نتايج پژوهش‌هاي به عمل آمده در اين خصوص همه عوامل ياد شده از ريسک فاکتورهاي ابتلا به سندرم متابوليک هستند. بر اساس نتايج اين تحقيق که در مجله American College of Cardiology منتشر شد، مواد اصلي تشکيل دهنده رژيم غذايي مديترانه‌اي ميوه، سبزي، حبوبات، لبنيات کم چرب، ماهي، مغزها و زيتون است.