نسخه پیامبر(ص) برای روشنی پوست و قوت اعصاب

قدس آنلاین: اسلام به عنوان جامع ترین و کامل ترین برنامه زندگی آدمی در کنار تعالی روحی، به جسم انسان نیز توجهاتی خاص دارد و برای سلامت و تقویت آن راه های مختلفی را توصیه می کند و از آنجمله توصیه به مصرف برخی خوراکی ها با آثار و خواص ویژه است که در ذیل به برخی از آنها اشاره می شود. زيتون‏ از صحيفة الرضا (ع) است که پيغمبر (ص) فرمودند: «بر شما باد به زيتون، كه سوداء را خوب كند، و بلغم را بر طرف نمايد، و اعصاب را محكم و قوى گرداند، و ضعف و ثقل را (از معده) مى‏برد، و اخلاق را نيكو مى‏سازد، و اندوه را از ميان بر مى‏دارد.» و حضرت (ص) فرمودند: «زيتون غذاى خوبى است، دهان را خوشبو مى‏گرداند، و بلغم را مى‏برد، و رنگ رخساره را صفا و روشنى مى‏بخشد، اعصاب را قوى مي سازد، و رنج و درد را بر طرف مى‏كند، و آتش غضب را فرو مى‏نشاند.» همچنین، نبى اكرم (ص) به امیرمومنان امام على (ع) فرمودند: «زيتون بخور و به بدن بمال، كه هر كه زيتون‏ را بخورد و به تن مالد شيطان چهل روز به او نزديك نخواهد شد.» از امام ششم (ع) است که پيغمبر (ص) فرمودند: «زيتون بخوريد و به تن بماليد كه درختى مبارك است» و فرمودند: «زيتون روغن ابرار و طعام اخيار است.» سير از حضرت صادق (ع) درباره سير سؤال شد، فرمودند: «پخته‏اش اشكال ندارد، ولى وقتى سير خورديد به مسجد نرويد.» از حضرت امير مؤمنان (ع) است که پيغمبر (ص) فرمودند: «سير بخوريد و با آن مداوا كنيد، كه داروى هفتاد بيمارى است.» پياز از پيغمبر اكرم (ص) است که: «به هر شهر كه در آمديد از پياز آن بخوريد، كه وبا و بيمارى آن شهر را از بين مي برد.» از امام صادق (ع) است که: «پياز درد را از بين مي برد، و اعصاب را محكم، و به پياده روى كمك مي كند، و تب را مي برد.» و از آن حضرت (ع) است: «پياز دهان را خوشبو مي كند، پشت را محكم مى‏سازد، و پوست را نرم مي گرداند.» كاهو از امام صادق (ع) است: «بر شما باد به كاهو، كه خون را تصفيه مى‏كند.» همچنین از اميرمؤمنان (ع) است که پيغمبر (ص) فرمودند: «كاهو بخوريد، كه غذا را هضم مي كند، و خواب آور است.» شلغم‏ از حضرت صادق (ع) است که فرمودند: «بر شما باد به شلغم، شلغم بخوريد، و از آن تغذيه كنيد، و خاصيت آن را از غير اهل پنهان بداريد، در بدن هر كس رگ جذامى هست و آن را با شلغم از بين ببريد.» منبع: مکارم الاخلاق