10 اشتباه اساسي دركاربرد زبان بدن
وقتي با همكاران برخورد مي‌كنيم استفاده درست از زبان بدن مي‌تواند در برقراري رابطه مناسب نقش بسزايي داشته باشد. مطلب زير كه «فوربس» آن را منتشر كرده 10 اشتباهي است كه هنگام استفاده از زبان بدن مرتكب مي‌شويم.
امروزی ها:
احتمالا براي شما هم پيش آمده است كه در يك جلسه مصاحبه شركت كرده‌ايد تا بتوانيد شغلي را كسب كنيد؛ مصاحبه‌اي كه نتيجه‌اش برايتان خيلي مهم بوده است. شايد پيش آمده اولين روزي كه رفته‌ايد سركار، در بدو ورود به محل كار به دفتر مدير يا رئيس مربوطه راهنمايي شده‌ايد تا بعد از صحبت كردن با او كارتان را آغاز كنيد. به هرحال در هركدام از اين موارد نكته‌اي كه بايد بيش از هرچيزي موردتوجه قرارگيرد، رفتاري است كه از خود بروز مي‌دهيد. مسئله اما اينجاست كه در بسياري موارد اگرچه رفتارمان را كنترل مي‌كنيم اما حركاتي با بدن خود نشان مي‌دهيم كه مي‌تواند نشان‌دهنده احساساتي باشد كه كوشيده‌ايم آنها را پنهان كنيم. «زبان بدن» از جمله مواردي است كه در چنين موقعيت‌هايي بايد آن را در كنترل خود داشته باشيم. البته تسلط بر زبان بدن فقط محدود به مصاحبه‌ها يا برخورد با مديران نمي‌شود. وقتي با همكاران برخورد مي‌كنيم استفاده درست از زبان بدن مي‌تواند در برقراري رابطه مناسب نقش بسزايي داشته باشد. مطلب زير كه «فوربس» آن را منتشر كرده 10 اشتباهي است كه هنگام استفاده از زبان بدن مرتكب مي‌شويم. اجتناب از ارتباط چشمي وقتي شما به چشم‌هاي كسي نگاه نمي‌كنيد، اين حركت مي‌تواند نشان‌دهنده بي‌احترامي و ترس باشد. علاوه بر اين وقتي ارتباط چشمي خود را با كسي قطع مي‌كنيد آن فرد ممكن است به اين مسئله فكر كند كه حرف‌هاي او چندان موردعلاقه شما نيست. آويزان كردن صورت حالت‌هايي كه شما به صورت خود مي‌دهيد سيگنال‌هايي است كه براي ديگران مي‌تواند معنادار باشد. آويزان كردن صورت به ديگران مي‌گويد شما فاقد اعتماد به نفس بوده، عزت نفستان ضعيف است و چندان پرانرژي نيستيد. دست دادن بي‌حال اولين برداشت از دست دادني كه محكم نيست، اين است كه شما اقتدار نداريد. البته دست دادني كه بيش از حد هم محكم باشد مي‌تواند نشانه اين باشد كه شما پرخاشجو هستيد. پس در دست دادن انرژي و قدرت خود را كنترل كنيد. دست‌ها را روي سينه گذاشتن چنين حركتي اين احساس را در فرد مقابل ايجاد مي‌كند كه شما انساني بسته و غيرقابل نفوذ هستيد. همچنين مي‌تواند اين پيام را به ديگران منتقل كند كه نسبت به حرف‌هاي آنها بي‌اعتنا هستيد و خريدار پيام‌هاي آنها نيستيد. به پايين نگاه كردن اگر در يك مراسم معارفه شركت كرده باشيد، وقتي به پايين نگاه مي‌كنيد جداي از اينكه ممكن است ديگران فكر كنند شما خجالتي هستيد، باعث مي‌شود ضعيف به نظر برسيد. در بسياري از موارد به پايين نگاه كردن يعني اينكه شما درآن جمع احساس راحتي نمي‌كنيد يا ناراحت هستيد. بي‌قراري و با موها بازي كردن تكان خوردن مداوم، بي‌قراري و بازي كردن با موها و لباس‌ها مي‌تواند به ناخوشايندي، استرس و اضطراب و معذب بودن شما شهادت دهد. وقتي زياد تكان مي‌خوريد يا با موهايتان بازي مي‌كنيد طرف روبه‌روي شما احساس مي‌كند حواستان به چيزي كه او مي‌گويد نيست. فاصله گرفتن زياد وقتي از كسي كه با شما در حال سخن گفتن است بسيار فاصله مي‌گيريد مي‌تواند تاثيرات ناخوشايندي بر طرف مكالمه بگذارد. فاصله گرفتن زياد نشان‌دهنده بي‌اعتمادي، معذب بودن يا بي‌علاقگي شما به پرسش‌هاي طرف مقابل است. عدم رعايت حريم ديگران وقتي در فاصله كمتر از يك و نيم متري همكارتان قرار مي‌گيريد يا با چيزهايي كه در مالكيت او قرار دارد جوري برخورد مي‌كنيد كه انگار به شما تعلق دارد نشانه‌اي است بر بي‌احترامي و اينكه درك درست و روشني از محدوده‌هاي شخصي ديگران نداريد. نگاه گذرا به ساعت وقتي كسي در حال صحبت كردن با شماست و شما حين حرف زدن او به ساعت ديواري يا ساعت مچي خودتان نگاه مي‌كنيد نشان‌دهنده اين است كه شما حوصله‌تان از حرف‌هاي او سررفته يا آنقدر متكبر هستيد كه ارزشي براي طرف مقابل قائل نيستيد. ترشرويي و اخم‌كردن ابروها را درهم كشيدن و رو ترش كردن، ناخواسته و ناخودآگاه نشان‌دهنده ناخشنودي و نارضايتي و مانعي بزرگي است بر برقراري ارتباط. گاهي ابرو درهم كشيدن نشانه اختلاف نظر هم هست. به هرحال بهتر است چندان ابروها را در هم گره نزنيد.
دیدگاه تان را بنویسید