با علت های چاقی بیشتر آشنا شویم

باشگاه خبرنگاران: چاقی منشاء بسیاری از بیماریهاست و علت اصلی شیوع آن هم کم تحرکی است. کارشناسان معتقدندتمایل و رغبت افراد به مرفه زندگی کردن سبب کم تحرکی و حتی عدم تحرک افراد شده است که این امر به نوبه خود خطر ابتلا به چاقی را زیاد خواهد کرد. مصرف بالای کربوهیدرات ها و مصرف خوراک های حاضری و فست فودها بروز عارضه چاقی را تشدید می کند. مصرف بیش از حد شیرینی جات و انواع تنقلات از دیگر علل چاقی است و مصرف میوه ها و سبزیجات از عوامل موثر برای پیشگیری از عارضه چاقی است.