قلبی سفید، پشت چهره ای خشن

مشرق: نارگيل ميوه اي سرشار از مواد مغذي با خاصيت دارويي است اما به خاطر چره خشن و پوست سختی که دارد کمتر مورد توجه قرار می گیرد. این میوه خوشمزه می تواند به شما در تکمیل بسیاری از مواد معدنی موزد نیاز بدن کمک کند. هر بخش از این میوه می تواند خاصیت بسیار زیادی داشته باشد. آب نارگيل: منبع سالم و طبيعي براي تامين آب و انرژي است و نوشيدني بسيار مفيدي براي ورزشکاران به حساب مي آيد. این افراد بهتر است در هفته حداقل دوبار از آب نارگیل استفاده کنند. داراي خاصيت ضد عفوني کننده است. همچنين خواص ضد ويروسي و ضدقارچي و ضد باکتريايي آن باعث تصفيه خون، درمان سرخک، تبخال و آنفلوآنزا مي شود و براي مبتلايان به هپاتيت C مفيد است. مصرف آن براي پيشگيري از استفراغ، حالت تهوع و براي جايگزين کردن مايعات از دست رفته بر اثر مالاريا، آنفلوآنزا و حصبه توصيه مي شود. مصرف آن براي کليه هاي سنگ ساز مفيد است، به افرادی که دارای کلیه های سنگ ساز هستند توصیه می شود تا در هفته از آن استفاده کنند تا به میزان زیادی خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش داده باشند. روغن زیتون یکی از ماده های بسیار خوب برای بدن است و اگر در کنار آب نارگیل قرار بگیرد می تواند یک خاصیت انگل زدایی را به خود بگیرد و به میزان زیادی از انگل های روده را از بین می برد. استفاده دارويي از روغن نارگيل برای این که یک روغن نارگیل بسیار خوب را خریداری کنید باید به نکات بسیاری دقت داشته باشید مهمترین این نکته ها این است که روغن خالص نارگيل، بو و طعم نارگيل را مي دهد. روغن نارگیل می تواند به درمان مشکلات و بیماری های بسیار زیادی کمک کند از جمله آن ها باکتري هايي را که عفونت مجراي ادراري، بيماري لثه اي و سوزاک را ايجاد مي کند، از بين مي برد. ويروس هاي ايجاد کننده آنفلوآنزا و بيماري هاي عفوني را از بين مي برد و همچنین از برگشت اسيد معده تا حدي جلوگيري مي کن. با بهبود بخشيدن به جذب منيزيم و کلسيم باعث تقويت استخوان مي شود و پزشکان به همین علت به افرادی که پوکی استخوان دارند این ماده را توصیه می کنند. التهاب مفصل و عضله را کاهش مي دهد، بافت ها را بازسازي مي کند و از همین رو می تواند برای ورزشکاران آسیب دیده بسیار مفید باشد. استفاده موضعي - با ايجاد محافظ شيميايي روي پوست از عفونت محافظت مي کند و باعث درمان مي شود و پوست خشک را نرم و مرطوب مي کند. همچنین نارگیل پف، چين و چروک و تيرگي زير چشم را کاهش مي دهد. درد ناشي از سوختگي پوست را تسکين مي دهد و باعث بهبود سوختگي و تاول مي شود. روغن نارگیل می تواند درد، سوزش و خارش بر اثر گزيدگي مار و حشرات را متوقف مي کند. - ناراحتي پوستي مانند اگزما و داءالصدف را درمان مي کند. پوست را تقويت مي کند، از بروز لکه هاي قهوه اي، افتادگي پوست و چين و چروک پيشگيري مي کند. همچنین قارچ زير ناخن هاي دست و پا را درمان مي کند.