خوردنی هایی که چاق نمی‌کنند

این خوراکی‌های مفید و خوشمزه، نه تنها شما را چاق نمی‌کنند، بلکه به سلامتی و نشاط شما نیز کمک می‌کنند

سیب: انرژی‌بخش و مقوی

تخم مرغ آب‌پز: منبع عالی پروتئین

قهوه تلخ: تقویت کننده سوخت و ساز

نان سبوس‌دار: انرژی‌دهنده و مقوی

عسل: طبیعی و سالم

برنج بدون روغن: سبک و مقوی

توت فرنگی: خوشمزه و کم کالری

هویج خام: پر از ویتامین و مفید

کرفس خام: سرشار از فیبر

گریپ فروت: ضد چربی و تازه کننده