۷ روش خانگی برای درمان آلرژی به گرد و غبار

سرویس سبک زندگی فردا: حساسیت به گرد و غبار از رایج‌ترین آلرژی هاست. آلرژی به گرد و غبار اغلب با عطسه بدون توقف و علائم شبیه به سرما خوردگی همراهه. علائمی مانند: آبریزش بینی، عطسه کردن و گرفتگی بینی، خارش چشم و قرمزی چشم، سرفه و خس خس، تنگی نفس و …. برخی از دارو‌های شگفت انگیز که میتونه در درمان آلرژی گرد و غبار به طور طبیعی بهتون کمک کنه، رو در لیست زیر آوردیم. ۱. عسل برای درمان آلرژی به گرد و غبار دو بار در روز ۲ قاشق چای خوری عسل بخورین. عسل محلی و خام اغلب مقدار کمی گرده داره که به نظر میرسه به درمان آلرژی گرد و غبار کمک میکنه. این عمدتا برای کسانی مفیده که از آلرژی فصلی رنج میبرن، مصرف منظم گرده از طریق عسل خام فرد رو در طول زمان نسبت به اون کمتر حساس میکنه. ۲. سرکه سیب ۲ قاشق چای خوری سرکه سیب سیب رو به یک لیوان آب گرم اضافه کنین و به خوبی مخلوط کنین و ۲ تا ۳ بار در روز از این نوشیدنی بخورین. میتونین برای طعم بهتر بهش عسل هم اضافه کنین. خواص ضد التهابی سرکه سیب همراه با طبیعت خلط آور اون، کاملا در درمان آلرژی گرد و غبار و علائم شبیه به سرماخوردگی اون مفیده. سرکه سیب همچنین دارای خواص ضد میکروبیه که از تشدید آلرژی جلوگیری میکنه. این یه جایگزین طبیعی برای آنتی هیستامین‌های موجود در بازاره که برای درمان آلرژی‌های گرد و غبار مورد استفاده قرار میگیرن. ۳. زردچوبه نصف قاشق چای خوری زردچوبه رو به یک فنجان شیر اضافه کنین و اون رو داخل یه ظرف بریزین و به جوش بیارین، قبل از اون که عسل بهش اضافه کنین اجازه بدین کمی سرد بشه. این ترکیب رو حداقل دو بار در روز بنوشین. این ادویه طلایی یکی از بهترین دارو‌های طبیعی برای درمان آلرژی به گرد و غبار هست. زردچوبه یک ماده فعال به اسم کورکومین داره که به عنوان یک ضد انعقاد طبیعی عمل میکنه و همچنین به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی هم هست، بطوریکه انتشار هیستامین‌ها در بدن رو کاهش میده که در غیر اینصورت میتونه باعث آلرژی بشه. علاوه بر این، زردچوبه دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریه که از تبدیل شدن آلرژی به عفونت جلوگیری میکنه. ۴. آلوئه ورا دو بار در روز یک چهارم فنجان آب آلوئه ورا بخورین تا آلرژی درمان بشه. آلوئه ورا خواص طبیعی ضد التهابی و ضد درد داره که به درمان تورم و درد ناشی از آلرژی گرد و غبار کمک میکنه. ۵. ویتامین‌ها به طور خاص ویتامین C. به طور گسترده‌ای برای آنتی اکسیدان شگفت انگیزش شناخته شدست. مکمل‌های ویتامین C. اثرات فوق العاده‌ای در معالجه آلرژی گرد و غبار و فصلی داره. این فقط به این دلیل نیست که از انتشار هیستامین‌ها جلوگیری میکنه، بلکه به از کارافتادگی اون‌ها هم کمک میکنه. افزایش سطح هیستامین‌ها باعث ایجاد واکنش شدید آلرژیک میشه. رژیم غذایی غنی از مرکبات و سبزیجات برگ دار بدون شک باعث افزایش ویتامین C. روزانتون میشه. میتونین مکمل‌ها رو هم انتخاب کنین، اما پس از مشاوره با پزشکتون، چون مصرف بیش از حد ویتامین C.، ممکنه باعث اسهال و تهوع بشه. ویتامین C. ویتامین C. ۶. چای نعناع یک قاشق چایخوری نعناع خشک شده رو به یک فنجان آب گرم اضافه کنین و ۱۰ دقیقه صبر کنین. چای رو به هم بزنین و اون را کمی سرد کنین و مقداری عسل بهش اضافه کنین. چای نعناع رو سه بار در روز بخورین. نعناع به علت ضد التهابی و ضد انعقاد بودن کاملا در درمان آلرژی گرد و غبار موثره و یک روغن فرار داره که مونتول نام داره که به عنوان یه ضد انعقاد طبیعی عمل میکنه و بلافاصله باعث رهایی از عطسه، خس خس، و آبریزش بینی میشه. ۷. چای سبز یک کیسه چای سبز رو در یک فنجان آب گرم برای مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم کنین. قبل ازین که مقداری عسل بهش اضافه میکنین باید چای خنک شده باشه. روزانه ۳ تا ۴ بار در روز چای سبز بخورین. چای سبز یه درمان شگفت انگیز برای بیماری‌های مختلفه و از آن زمان تاکنون مشخص شده که به درمان آلرژی‌های مختلف کمک میکنه. چای سبز سرشار از ترکیبات اسیدیه که خواص آنتی اکسیدانی دارن و آلرژی گرد و غبار و علائم اون رو درمان میکنن.

منبع: 2نفره