سرویس سبک زندگی فردا: امروز براتون یه نوشیدنی خنک و جذاب دارم! توی تابستون و این روزهای گرم یک نوشیدنی تازه و گوارا ممکنه تنها چیزی باشه که حالمون رو بهتر کنه و از کلافگی گرما نجاتمون بده. حالا اگر این نوشیدنی معجون میوهای باشه دیگه حرفی برای گفتن باقی نمیمونه. میوهای پر خاصیت مثل گیلاس که از میوههایی هست که سموم بدن را بر طرف کرده و خون رو تصفیه میکنه. همچنین احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش میده. گیلاس به دلیل این که سرشار از منیزیم و پتاسیم است برای سلامت قلب و عروق بسیار مفیده. در ادامه با طرز تهیه میلک شیک گیلاس و بیسکوئیت در خدمت شما خواهم بود. مواد لازم برای تهیه ملیک شیک گیلاس
گیلاس هسته گرفته ۱ پیمانه بستنی شکلاتی ۲ پیمانه شیر یا شیر کاکائو ۱ پیمانه بیسکوئیت شکلاتی ۴-۵ عدد ترافل شکلاتی و چند برگ نعنا یا ریحان برای تزئین
مراحل تهیه میلک شیک گیلاس
این نوشیدنی خوشمزه خیلی راحت درست میشه، یعنی به ۳ شماره! فقط کافیه بستنی شکلاتی رو داخل بلندر یا مخلوط کن بریزین. ریختن بستنی شکلاتی داخل مخلوط کن و بعد بیسکویتها رو بهش اضافه کنیم. من از بیسکویت شکلاتی کرم دار استفاده کردم. اضافه کردن بیسکوئیت به بستنی حالا شیر کاکائو یا شیر رو به بقیه موادمون اضافه میکنیم. افزودن شیر یا شیر کاکائو چند پالس میزنیم تا همه موادمون با هم مخلوط بشه و یه ترکیب کاملاً یکدست داشته باشیم. حالا نیمی از لیوانهای سرو رو با مخلوط به دست اومده پر میکنیم. پر کردن نیمی از لیوان با مخلوط اول سپس مجدداً ۱ پیمانه بعدی از بستنی شکلاتی رو داخل پارچ مخلوط کن میریزیم. ریختن بستنی شکلاتی داخل مخلوط کن و بعد گیلاسهای هسته گرفته رو اضافه میکنیم. اضافه کردن گیلاسهای هسته گرقته به بستنی شکلاتی دوباره دستگاه رو روشن میکنیم و تا جایی که گیلاس و بستنی با هم کاملاً میکس بشن دستگاه رو روشن نگه میداریم و بعد مخلوط دوم رو روی مخلوط بیسکوئیتی اول میریزیم. ریختن محلوط گیلاس و بستنی روی نیمه اول نوشیدنی جذابمون آماده سرو کردن هست به شرطی که با سلیقه و ابتکارمون تزئینش کنیم و حالا جلوی باد خنک
کولر بنشینیم و بزنیم بر بدن تا گوارای وجودمون بشه.
منبع: 2نفره
دیدگاه تان را بنویسید