انتخاب کفشتان را به دیگران واگذار نکنید

سرویس سبک زندگی فردا: معمولاً ظاهر کفش‌ها فریبنده و زیباست. کافی است همین کفش زیبا را چند ساعت بپوشید تا پاهایتان تاول بزنند. به نقل از بیتوته انتخاب کفش راحت کار ساده‌ای نیست. اگر سر و کار شما با یک فروشنده حیله گر باشد، همه چیز دست به دست هم می‌دهد تا انتخاب شما اشتباه رقم بخورد. در ادامه، ۶ راهکار ساده برای انتخاب کفش راحت را بررسی خواهیم کرد.

انتخاب را به دیگران واگذار نکنید

«خانم این کفش موقع پوشیدن باز می‌شود و در پا‌های شما جا خوش می‌کند»، «به آن عادت می‌کنید» و «خیالتان راحت، یک هفته بپوشید همه چیز حل است، اگر مناسب نبود قول می‌دهم کفش را برایتان عوض کنم»

بله، کفش‌ها را برایتان عوض می‌کنند، اما مطمئن باشید این‌ها همه راهکار‌های فروش است که با آن‌ها شما را گول می‌زنند. کفش راحت همان روز اول باید راحت باشد. در غیر این صورت در درازمدت شما را اذیت خواهد کرد.

کفی کفش مناسب

در کفش‌های پاشنه بلند، کفی میزان فشار به پا را اندکی کاهش می‌دهد. برخی از کفش‌های پاشنه بلند در بخش پنجه بسیار نازک هستند. کفی باعث می‌شود از فشار وارده به پنجه‌های شما کاسته شود. برای کفش‌های تخت نیز ماجرا به همین گونه است. کفی از ایجاد فشار و تنش به پا‌ها جلوگیری می‌کند. برای انتخاب کفش راحت مورادی را انتخاب کنید که اولاً کف آن‌ها ضخیم باشد. ثانیاً داخل کفش، کفی تعبیه شده باشد.

در صورتی که کفش شما فاقد کفی است، باید اندازه آن را طوری انتخاب کنید که با گذاشتن کفی جداگانه، کفش به پایتان تنگ نباشد. سایز کفشتان را اندکی بزرگ‌تر انتخاب کنید.

پاشنه‌های پهن

البته برای برخی مراسم خاص پاشنه‌های باریک شاید زیباتر جلوه کنند. اما در کل هرچه پاشنه کفش شما پهن‌تر باشد، موقع پوشیدن راحت‌تر خواهد بود. پاشنه پهن میزان فشار را بر روی پا‌های شما کاهش می‌دهد. در صورتی که به سلامت پاهایتان اهمیت می‌دهید و انتخاب کفش راحت را در دستور کار دارید، این مورد را حتماً لحاظ کنید. برای استفاده مداوم و روزمره، استفاده از کفش‌هایی که پاشنه آن‌ها باریک است کار عاقلانه‌ای نخواهد بود.

بند‌های عریض

موقع انتخاب کفش راحت هرچه بند کفش‌ها پهن‌تر باشد پوشیدن آن‌ها ساده‌تر خواهد بود. اگر به پوشیدن کفش‌های باز عادت داری، مواردی را انتخاب کنید که بند آن‌ها پهن باشد. این بند‌ها پای شما را داخل کفش ثابت نگه می‌دارند و به ثبات حرکت شما کمک خواهد کرد. هرچه بند‌ها نازک‌تر باشند، پا‌های شما بیشتر اذیت می‌شوند. موقع حرکت با بند‌های نازک، احتمال پیچ خوردن پا نیز افزایش می‌یابد.

مواد طبیعی

کفش‌های جیر و چرم معمولاً قالب پای شما می‌شوند. هنگامی که این کفش‌ها را می‌پوشید کاملاً احساس راحتی می‌کنید. مثل این است که با پایتان چفت و بست شده باشند. از سوی دیگر، مواد مصنوعی و پلاستیکی این خاصیت را ندارند. این کفش‌ها یکی از عوامل اصلی اذیت شدن پا و تاول زدن هستند.

ثبات کفش

ثبات کفش یکی از مهمترین عوامل انتخاب کفش راحت است. علاوه بر پاشنه‌های پهن، طراحی برخی کفش‌ها استاندارد نیست. ممکن است هنگام حرکت باعث پیچ خوردن پاهایتان شود و حتی چند ماه شما را اذیت کند. همچنین، کفش‌هایی که ثبات مناسبی ندارند برای ستون فقرات بسیار خطرناک هستند.

برای بررسی ثبات کفش، آن‌ها را روی یک سطح صاف و طراز قرار دهید. با انگشت خود تلنگر کوچکی به آن بزنید. در صورتی که کفش‌ها تلو تلو بخورند یا بر زمین بیفتند، در انتخاب کفش راحت دچار اشتباه شده اید. بهتر است مورد دیگری را امتحان کنید.

موارد خاص

اگر از موارد خاصی رنج می‌برید، باید در انتخاب کفش راحت چند برابر وسواس داشته باشید. به عنوان مثال خار پاشنه و کف پای صاف مواردی هستند که در نحوه انتخاب کفش دخیل خواهند بود. کسانی که کف پای صاف دارند، بهترین گزینه برای آن‌ها کفش کتانی است. همچنین بهتر است از کفی طبی مخصوص پا‌های صاف استفاده کنند.

خار پاشنه نیز جزو مواردی است که قابل درمان است. در طول دوره درمان کفش‌های کتانی با کفی طبی (ترجیحاً ژله ای) بپوشید. کفش‌های ورزشی و اسنیکر‌ها در رنگ‌ها و طرح‌های متفاوت عرضه می‌شوند. تقریباً می‌توان آن را با بیشتر سبک‌های پوشش به پا کرد.

بهتر است کسانی که از این موارد خاص یا مشابه رنج می‌برند، تنها برای مراسم و دیدار‌های خاص از پاشنه بلند استفاده کنند. سلامتی از هر چیزی اهمیت بیشتری دارد.