۶ دلیل پنهانی تغییر رنگ پوست

سرویس سبک زندگی فردا: تغییر رنگ پوست به چه علتی رخ می‌دهد؟ لکه‌های پوستی یا نقاط بی رنگ روی پوستتان دارید؟ در این مقاله به نقل از بیتوته به شما می‌گوییم که چرا رنگدانه‌های پوستتان دچار تغییر رنگ می‌شوند.

۷ دلیل پنهانی تغییر رنگ پوست

تمرکز اصلی این مقاله روی پوست صورت و دست است. بزرگترین ارگان بدن، پوست است بنابراین باید به خوبی مراقب آن باشیم. نه تنها با مراقبت از پوست جلوی پیری زودرس را گرفته و ظاهری جوان‌تر و لطیف‌تر به پوستتان می‌دهید بلکه باعث تقویت این سد دفاعی بدن در مقابل ورود سموم اطرافتان می‌شوید. ضمن این که پوست یک علامت هشدار دهنده فوق العاده است که تغییرات آن نشان دهنده مشکلات داخلی بدن است. لکه‌های تیره روی پوست اغلب به دلیل تغییرات داخلی یا عملکرد نامطلوب اندام‌ها بوجود می‌آید. در این مقاله دلایل عمده این تغییرات را با شما در میان می‌گذاریم.

۱. دلیل تغییر رنگ پوست، در حال استفاده از هورمون‌های ترکیبی برای پیشگیری هستید

یک اختراع بزرگ که زندگی ما را تغییر داده است، قرص‌های هورمونی مزایای زیادی دارند از جمله تنظیم دوره‌های قاعدگی، جلوگیری از بروز آکنه و محافظت از بروز برخی سرطان‌ها. با این حال هورمون‌های پیشگیری از بارداری می‌توانند مشکلی به نام ملاسما melasma ایجاد کنند، یک مشکل پوستی مزمن که سبب ایجاد رنگدانه‌های قهوه‌ای در صورت می‌شود. به نظر می‌رسد این هورمون‌ها به افزایش تولید ملانین کمک می‌کنند. (رنگدانه‌ای که پوست را تیره می‌کند.) متاسفانه هر دو هورمون پیشگیری از بارداری - استروژن oestrogen و پروژسترون progesterone - در این تغییر دخیل هستند و این مشکل تا زمانی که دارو را ادامه دهید ادامه داشته و تا چند سال بعد هم ممکن است به طول بیانجامد.

۲. دلیل تغییر رنگ پوست، شما باردار هستید

هورمون‌های بدن در بارداری تغییر می‌کنند و اکثر زنان تغییرات چهره و پوستشان را در این دوران تجربه می‌کنند. ملاسما که قبلا به نام ماسک دوران بارداری شناخته می‌شد هم شیوع زیادی دارد که اغلب تا یک سال بعد از بارداری بهبود پیدا می‌کند. اسکین تگ Skin tags (رشد پوست اضافی نرم و بی خطر) هم ممکن است اطراف گردن، کشاله ران و زیر بغل ایجاد شود. به دلیل افزایش گردش خون در طول بارداری ممکن است عروق خونی بسیار کوچک و لک‌های قرمزی روی پوست ایجاد شود. آکنه و التهاب بعد از آن هم ممکن است منجر به بدتر شدن لک‌های تیره روی پوستتان شود. با وجودی که استفاده از دارو در دوران بارداری توصیه نمی‌شود ول برخی درمان‌های موضعی بی خطر مانند اسید‌های میوه و آزولیک اسید azelaic acid برای پیشگیری از افزایش آکنه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند. تغییرات پوستی در طول بارداری اغلب بعد از زایمان حل می‌شوند.

۳. از حمام خورشیدی یا سالن‌های برنزه کننده استفاده می‌کنید

زمانی که هوا ابری است خیلی از افراد کرم ضد آفتاب استفاده نمی‌کنند، ولی در این حالت پوست ما به خصوص صورت در معرض خطر پیری زودرس قرار می‌گیرد. این پیری پوست در اثر نور به دلیل وجود سه اشعه ماورا بنفش UVA/UVB و مادون قرمز A. است که نه تنها باعث ایجاد خطوط ریز و چین و چروک می‌شوند بلکه باعث افزایش فعالیت سلول‌های مسئول ایجاد رنگ تیره (ملانوسیت‌ها melanocytes) و افزایش رنگدانه‌های پوست و ایجاد کک و مک، لک‌های پیری، زگیل‌های قهوه‌ای رنگ می‌شود.

اگر فولیکول‌های مو آسیب ببینند منجر به بسته شدن آن‌ها با سلول‌های مرده پوست و پروتئین‌های آسیب دیده در نتیجه ضایعات سر سیاه و سر سفیدی به نام کمودون comedones می‌شود. نگرانی اصلی ما برای پیری پوست در اثر آفتاب ایجاد سرطان پوست است که روی سیستم ایمنی بدن تاثیر می‌گذارد. اگر پوستتان مدت زیادی در معرض آفتاب قرار می‌گیرد بعد از ۴۰ سالگی باید به طور منظم لک‌های ایجاد شده روی آن را بررسی کنید. اگر توده‌های رو به رشد یا زخم‌های ناخوشایند روی پوستتان مشاهده نمودید حتما با پزشکتان مشورت کنید.

۴. دلیل تغییر رنگ پوست، در حال مصرف دارو هستید

با وجود مزایای متعدد دارو‌هایی از قبیل: ایبوبروفن برای درد، تب و التهاب، این دارو‌ها معمولا عوارض جانبی پوستی دارند. استفاده موضعی از آن می‌تواند منجر به التهاب و تغییر رنگدانه‌ها شود. مصرف آن به صورت خوراکی هم می‌تواند منجر به بثورات گسترده، حساسیت پوستی و آلرژی شود. سایر دارو‌ها از جمله دارو‌های ضد مالاریا، ضد صرع و ضد افسردگی هم می‌توانید باعث افزایش رنگدانه در قسمت‌هایی از پوست شود. این تغییرات اغلب بی ضرر بوده و معمولا با قطع مصرف دارو از بین می‌روند، ولی اگر بعد از مدتی از بین نرفتند بهتر است با پزشک خود در این زمینه مشورت نمایید.

۵. دلیل تغییر رنگ پوست، شما در معرض سموم محیطی قرار گرفته‌اید

همان طور که خورشید به پیری زودرس کمک می‌کند، تحقیقات نشان می‌دهد که آلودگی هوا هم بر چگونگی پیری پوست تاثیر گذار است. ذرات موجود در دود و سیگار روی پوست همانند اشعه ماورا بنفش خورشید عمل می‌کنند و منجر به تسریع پیری پوست و افزایش چین و چروک و تغییر رنگدانه‌ها می‌شوند. این امر در شهر‌های بزرگ که آلودگی بیشتری دارند بیشتر مشاهده می‌شود و بر اساس تحقیقات ساکنان شهر‌های بزرگ نسبت به ساکنان مناطق روستایی بیشتر در معرض اختلالات پوستی قرار می‌گیرند. راه مقابله با پیری زودرس، شستشوی منظم و رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان است.

۶. دلیل تغییر رنگ پوست، به خوراکی‌های تحریک کننده پوست دست زده‌اید

برخی گیاهان ماده خاصی دارند که اگر بعد از لمسشان در معرض نور خورشید قرار بگیرید منجر به ایجاد واکنش و التهابی به نام افزایش رنگدانه فیتوفوتودرمیت phytophotodermatitis می‌شوند. یعنی بخش‌هایی از پوست که با این گیاهان خاص تماس داشته زمانی که در معرض نور خورشید قرار بگیرند حالت آفتاب سوخته گرفته و در نهایت به رنگ قهوه‌ای در می‌آیند. ماده اصلی شیمیایی موجود در این گیاهان به نام فوروکومارین furoocoumarin شناخته می‌شود. این ماده شیمیایی در گیاهانی از قبیل: کرفس، هویج وحشی parsnips، جعفری و برخی مرکبات مانند لایم lime و انجیر وجود دارد. برای پیشگیری از این عارضه بهتر است بعد از تماس با این گیاهان دستهایتان را به خوبی بشویید.