۳ خاصیت روغن شترمرغ در التیام دردهای مفصلی

سرویس سبک زندگی فردا: ما اغلب اوقات از مسکن‌ها، دارو‌های تجویز شده و یا ژل و کرم‌های موضعی استفاده می‌کنیم تا دردمان بهبود یابد. در استرالیا، بومی‌های کهن به این باور رسیده اند که روغن شتر مرغ فواید زیادی برای بدن دارد و می‌تواند در درد‌های زانو و مفاصل را کاهش دهد. همچنین منبع طبیعی از ویتامین‌ها و اسید‌های چرب امگا نیز می‌باشد. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت نبض ما می‌خوانیم.

چگونه روغن شتر مرغ می‌تواند به عضلات و مفاصل ما کمک کند؟

روغن شتر مرغ اثر عمیقی بر روی التهاب گذاشته و خاصیت ضد التهابی آن از ویژگی‌هایی است که مطالعات بیشتری بر روی آن شده است.

منابع طبیعی موجود در روغن شتر مرغ

ویتامین A. مملو از آنتی اکسیدان‌ها و ترمیم کننده‌ی پوست است.

ویتامین E. آنتی اکسیدانی است که ترمیم کننده است.

امگا ۳

اسید لینولنیک، اسید چربی است که برای سلامت قلب مفید است.

امگا ۶

اسید لینولنیک، اسید چربی است که تسکین دهنده‌ی درد‌های عضلانی و مفصلی و کمک کننده‌ی حفظ سلامتی کلی بدن است.

امگا ۹

بازسازی کننده سلول‌های پوستی بوده که مورد تایید قرار گرفته است.

ترپینز (Terpines)

به عنوان یک ضد عفونی کننده شناخته شده است.

روغن شتر مرغ نه تنها بهبود دهنده‌ی التهاب بلکه به علت غلظت پایین این روغن، توانایی نفوذ به لایه‌های زیرین پوست و رسیدن به عضلات و مفاصل را دارد.

روغن شتر مرغ بدون مولکول‌ها فسفری است. پوست ما کمبود فسفولیپید دارد. بدین معنیست که فسفر در پوست ما وجود ندارد. این روغن اجازه‌ی نفوذ مواد فسفری را از طریق پوست نمی‌دهد.

زمانی که شما ماده‌ای را که بدون فسفرلیپید یا بدون فسفر است بر روی پوست خود می‌گذارید، مستقیما از طریق پوست شما جذب خواهد شد. روغن شتر مرغ اسید چربی است که غیر قطبی و یکنواخت است.

اسید چرب‌های غیر قطبی از میان سلول‌ها به راحتی نفوذ می‌کنند. همانند چربی‌های حیوانی روغن شتر مرغ همچنین دارای زنجیره‌ی کوتاه اسید‌های چرب است. گرچه روغن شتر مرغ همانند اسید چرب‌های بلند شبیه به بیشتر روغن‌های گیاهی عمل می‌کند.

روغن شتر مرغ همچنین کمدوژنیک نیست. این موضوع بدین معنیست که در صورت استفاده از این نوع مواد منافذ سطحی پوست بسته نمی‌شود و سریع و عمیق بدرون پوست نفوذ می‌کند.

درمان درد زانو با روغن شترمرغ

اکثر اوقات درد عضلات و مفاصل به علت کار بیش از حد عضلات، آسیب و فعالیت‌های مرتبط با کار و ورزش بوده است. در بعضی از موارد، درد عضلات و مفاصل پس از چند روز یا چند هفته کاهش می‌یابد، اما در افرادی که دچار آرتروز، RSI و درد سیاتیکی عضلات و مفاصل هستند نیازمند به مراقبت و درمان روزانه به منظور بازگشت سلامتی بدن هستند.

بیشتر درد‌های مفصلی در مفصل زانو دیده می‌شود، چون زانو نقش مهمی در حفظ تعادل بدن داشته و وزن بدن را متحمل می‌شود. چون عضلات کمر و شانه‌ها روزانه بیشتر از عضلات دیگر مورد استفاده قرار می‌گیرند، بیشتر دچار درد و گرفتگی می‌شوند.

انواع مشخصی از درد‌های عضله و مفاصل هستند که با نرمش‌های عمومی کاهش می‌یابد. این نرمش‌ها به طوری طراحی شده اند که عضلات شما را فعال نگه داشته و فرم می‌دهند تا فعالیتی منظم داشته باشند. اما بعضی وقت‌ها کمک بیشتری لازم است تا گرفتگی عضلات و مفاصل از بین برود.

ماساژ بدن با روغن یکی از قدیمی‌ترین و محبوب‌ترین روش‌های درمان درد عضلات است. ماساژ گرفتگی عضلات و مفاصل را باز می‌کند، اما همراه با روغن شتر مرغ به علت خاصیت ضد التهابی که دارد اثر ماساژ را دوچندان می‌کند. روغن شتر مرغ همه‌ی موارد تاثیر گذار در درمان درد و گرفتگی عضلات را دارد که نیاز شما را از مصرف دارو‌های شیمیایی مسکن و ضد التهاب مثل ایبوپرفن رفع می‌کند.

روغن شتر مرغ و درد عضله و مفاصل

به هنگام درد عضلات و مفاصل اکثر افراد به سراغ مسکن‌ها و دارو‌های شیمیایی می‌روند. حال توصیه می‌شود به جای مصرف این نوع دارو‌ها به سراغ روش‌هایی طبیعی رفته که هیچ گونه عوارض جانبی بر روی بدن و سیستم گوارشی شما نگذارد.

با توجه به خاصیت بسیار قوی ضد التهابی موجود در روغن شتر مرغ و نفوذ پذیری روغن شترمرغ درون سطح خارجی پوست می‌توان آن را درمانی موثر برای آرتروز، درد‌های عضلانی (کشیدگی، گرفتگی و رگ به رگ شدن عضلات) در نظر گرفت.

فواید استفاده از روغن شتر مرغ در کاهش درد مفاصل، تورم و سختی مفاصل بر روی دست ها، پا، زانو و آرنج مشهود است. خشک و سفت شدن مفاصل، علل خصوص در دستان دیده می‌شود. روغن شتر مرغ برای درمان این موارد اهمیت ویژه‌ای دارد. روش استفاده بدین شکل است که همراه با روغن شتر مرغ ناحیه دردناک را روزانه دو یا سه بار ماساژ بدهیم.

روش درمان کبودی و درد عضلات با استفاده از روغن شتر مرغ

روغن شترمرغ کبودی‌های تازه‌ی پوستی و گرفتگی عضلات سطحی را بر طرف می‌کند. روش درمان هم ماساژ ناحیه‌ی مورد نظر با روغن شتر مرغ است. البته توجه داشته باشید که نرمش‌های مخصوص کشیدگی و گرفتگی عضلات هم تاثیری مفیدی داشته که در صورت استفاده از روغن شتر مرغ همراه با این نوع نرمش‌ها اثر بسیار مثمر ثمری بر روی درد و کبودی دارد.

ماساژ با روغن برای درد‌های عضلانی بسیار مفید است حال اگر ماساژ همراه با روغنی که خواص ضدالتهابی بی نظیری مثل روغن شتر مرغ باشد این اثر چندین برابر خواهد شد.

جمع بندی

روغن شتر مرغ برای درمان آرتروز و درد عضلانی پیشنهاد می‌شود. مطالعات انجام شده خواص ضدالتهابی روغن شتر مرغ را بر روی انواع بیماری‌ها اثبات می‌کند که تورم و گرفتگی را کاهش و حرکت مفاصل را راحت‌تر می‌کند.