با این چند ترفند ساده، زیباتر به نظر می‌رسید
شاید برای شما هم پیش آمده باشد گاهی دچار مشکلاتی در ظاهرتان شده اید که برایتان هم نگران کننده است و هم از وارد شدن به محیط های اجتماعی خجالت می کشید. اولین راه، تشخیص علت چنین اتفاق هایی است و پس از آن راهکار مناسب برای درمان است. با هم چند مسئله از مشکلات شایع و راه های آسان برای برطرف کردنش را مرور می کنیم.
سرویس سبک زندگی فردا: شاید برای شما هم پیش آمده باشد گاهی دچار مشکلاتی در ظاهرتان شده اید که برایتان هم نگران کننده است و هم از وارد شدن به محیط های اجتماعی خجالت می کشید. اولین راه، تشخیص علت چنین اتفاق هایی است و پس از آن راهکار مناسب برای درمان است. مجله ایده آل از مشکلات شایع و راه های آسان برای برطرف کردنش مطلبی نوشته که آن را در ادامه می خوانید:
تیرگی دندان ها
اگر زیاد چای و یا قهوه استفاده می کند یا سیگار می کشید، تیرگی رنگ دندان شما به این علت ها است؛ البته برخی داروها هم می توانند موجب بد رنگ شدن دندان ها شوند. قدم اول برای سفید شدن دندان ها، مسواک زدن و نخ دندان به طور منظم برای برداشتن مواد زیاد اط لابه لای دندان هاس ت. البته برای سفید شدن دندان ها هم، موادی وجود دارد که می توانید در این مورد با یک دندانپزشک مشورت کنید.
خشکی لب ها و ترک آنها!
وقتی خشکی آب و هوا سبب از دست رفتن آب بدن و لب ها می شود، لب ها شروع به خشک شدنو ترک خوردن می کنند؛ این ممکن است لب ها را حساس کند. برای پیشگیری از مشکل ترک خوردن لب ها، از زبان زدن و خیس کردن لب ها اجتناب کنید، چرا که این کار سبب خشکی بیشتر لب ها می شود. به جای آن از ژل پترولیوم و روغن های گیاهی استفاده کنید. این کار لب ها را از خشک شدن محافظت می کند. اشعه خورشید هم می تواند سبب خشکی لب ها شود، بنابراین می توانید از کرم هایی با spf 15 روی لب ها استفاده کنید.
تعریق زیاد، چرا؟
هدف از تعریق، خنک شدن بدن است، اما اگر بی دلیل و بدون تحرک زیاد یا در هوای خنک عرق می کنید، ممکن است دچار هیپرهیدروزیس شده باشید. این بیماری نیست. اما تعریق زیاد کف دست و یا زیر بغل و یا اگر سرد باشد باید به پزشک مراجعه کنید تا با تزریق بوتاکس یا قرص ها یا داروهای دیگر، این مشکل شما رفع شود.
بوی بد دهان
ممکن است روزانه دوبار مسوال بزنید و هر روز هم از نخ دندان استفاده کنید؛ اما باز هم دهانتان بوی نامطبوعی داشته باشد. دلیل بوی نامطبوع دهان، ممکن است به خاطر مشکلات لثه، بازگشت اسید به مری، خشکیدهان یا حتی عفونت های سینوسی باشد؛ اما گاهی رژِم های غذایی هم مقصر است. خوردن سیر و پیاز هم سبب بوی بد دهان می شود. اگر بو به این دلایل باشد که هیچ وگرنه باید با یک دندانپزشک مشورت کنید.
ریختن موها
ریختن موها بیشتر از انچه که فکر می کنید در میان زنان شایع است. حدود 40 سالگی 40درصد از زنان دچار ریزش موهای قابل توجه می شوند. دلیل اصلی این، مشکل، هورمونی یا مشکلات تیروئیدی است. بارداری، برخی داروهای خاص و تعادل نداشتن هورمونی هم، میتواند سبب ریزش موها شود. ریزش موی شدید با برخی محلول های موضعی که محرک رشد موها است درمان پذیر است، حتی قرص هایی همبرای رفع این مشکل وجود دارد.
چرا برافروخته می شوم؟
خیلی از ارفاد گاهی دچار برافروختگی صورت می شوند، مخصوصا وقتی خجالت می کشند، اما وقتی نقاط قرمز روی چانه ها، لب ها و پیشانی باشد، ممکن است به دلیل آکنه باشد. بیماری های مزمن پوستی با داروها، قرص ها و کرم ها درمان پذیر هستند. برافروختگی های زیاد همراه با احساس ضربان قلب در موقعیت های اجتماعی، ممکن است نشان دهنده اختلالات اضطرابی باشد.
دیدگاه تان را بنویسید