رمز موفقیت در زندگی مشترک

سرویس سبک زندگی فردا: محمدرضا نظامی روانشناس خانواده اظهار داشت: تمام زوجین در زندگی دچار اشتباهاتی می‌شوند که باعث کدورت میان افراد شده و در این بین عذرخواهی یکی از مهم‌ترین روش‌هایی است که موجب خاموش شدن آتش معرکه و ایجاد جوی آرام به خصوص میان زوجین می‌شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت باشگاه خبرنگاران می‌خوانیم.

وی تصریح کرد: پذیرفتن انتقاد با گشاده‌رویی یکی از مؤثرترین راه‌های کنار آمدن با اشتباه است و باید قبول کرد که همیشه حق با ما نیست و نباید از این کار هراسی داشته باشیم.

نظامی افزود: به یاد داشته باشید در هنگام دعوا هیچ گاه گذشته طرف مقابل را یادآوری نکنید و به همسرتان بگویید که دوستش دارید.

این روانشناس ادامه داد: انتخاب محیطی آرام و خلوت و گفتن جمله‌ای محبت آمیز و دلپذیر به همسر و از همه مهم تر گذشت و صبر می تواند در کاهش اثرات دعوا و درگیری ها بسیار مفید باشد.

وی اضافه کرد: بسیاری از زوجین در هنگام بحث سعی دارند ثابت کنند که مقصر نبوده و حق با آنان است و علت مشکلات ایجاد شده و مقصر اصلی همسرشان است، در حالیکه هیچ مشکلی با متهم کردن همسرتان حل نخواهد شد و تنها با این عمل او را در موضع دفاع قرار داده و اختلاف تان پیچیده تر می شود.

این روانشناس گفت: باید صادقانه سهم خود را در ایجاد مشکل بررسی و در‌باره آن با همسرتان صحبت کنید، این رفتار شما باعث می شود تا او نیز اشتباهات خود را بپذیرد.

نظامی با بیان اینکه زوجین باید در دعواهای خود از تحقیر، توهین، تهدید، سرزنش و پرخاشگری نسبت به یکدیگر پرهیز کرده و اگر صدایتان بلندتر شد و یا با پرخاشگری صحبت می‌کنید کمی مکث کرده تا آرام شوید و سپس به صحبت‌های‌تان ادامه دهید، افزود: مشکل اصلی را پیدا کرده و دقیقا بدانید که درباره چه موضوعی با همسرتان صحبت کنید تا حاشیه‌ها موجب کدورت بیشتر نشود.