۶ راهکار طب سنتی برای افزایش حافظه

خبرگزاری میزان: آیا در طب سنتی راهی برای افزایش هوش و اعتماد به‌نفس وجود دارد و راهکاری برای اینکه کارکرد مغزی افراد افزایش یابد و تمرکز بهتری داشت، وجود دارد. در پاسخ به این سؤال باید گفت: اساساً گرم شدن مزاج مغز باعث بالا رفتن توان و ظرفیت آن شده و سرد شدن آن می‌تواند باعث بروز عدم تمرکز، عدم یادگیری و اصطلاحاً «خنگی» شود. حال، برای بالا بردن توان مغزی خود و افرادی که در برهه‌ای از زمان مانند دوران امتحانات به این افزایش توان نیاز دارند، دستورات زیر را انجام دهید: روزانه ۱۴ عدد بادام را دانه‌دانه در طول روز مانند آدامس بجوید. صبحانه ارده و شیره، ارده و عسل، مربای سیب، مربای بِه میل کنید. روزانه از عطر‌های گرم مانند گلاب، نرگس، مریم و مشک استفاده کنید (البته این عطر‌ها برای فصل تابستان مناسب نیستند). روزانه حداقل ۲۰ دقیقه در معرض دود اسفند قرار بگیرید. ترکیب سُعد و عسل و زعفران (سُعْز) بهترین داروی بهبوددهنده کارکرد مغز است. ترک سردی‌ها مخصوصا آب سرد و یخ را در اولویت قرار دهید.