سرویس سبک زندگی: گاهی ما در به کار بردن عبارت مثبت، خسّت به خرج میدهیم، انگار که مثلا عبارت مثبت، مثل «امروز چقدر زیبا شدی» وزن سنگینی داشته باشند و ستون فقرات ما توان بلند کردن این اجسام سنگین را نداشته باشد. باور کنید یک جمله حال آدم را خوب میکند و شاید روز آدم را عوض کند. پشت تاکسی میبینم که نوشته است: «بر چشم خوب رحمت.» این سالها چشمانم عادت کرده که وقتی پشت یک خودرویی میبینم چشم، بلافاصله و چشم بسته حدس میزنم که در ادامه چشم کلماتی مثل بد و لعنت را هم ببینم اما حالا در یک ترافیک بعدازظهری دیدن یک عبارت متفاوت پشت یک تاکسی حال مرا خوب میکند. راننده نوشته است بر چشم خوب رحمت و این عبارت را ضرب در صدها و هزاران چشمهایی کنید که قرار است در خیابانها و کوچهها این عبارت را ببینند. در ادامه این مطلب را به نقل از زندگی آنلاین بخوانید.
کلمات ما انرژی دارند ردّ انرژی آن ها را دنبال کنید
کلماتی که ما به کار میبریم انرژی دارند. وقتی کسی میگوید من حالم خوب نیست، انرژی منفی این کلمات را به حال بد خود اضافه میکند اما کسی هم ممکن است بگوید من امروز حالم خوب نیست و با افزودن یک قید این انرژی را کمتر کند یا نه یک گام فراتر بگذارد و بگوید تن من امروز سرحال نیست و به این ترتیب بین خود و تن فاصله بیندازد طوری که حساب خود را از حساب تن جدا کند یا از این هم فراتر برود و بگوید تن من امروز نیاز به استراحت دارد و به این ترتیب حتی صفت منفی را به تن خود هم نسبت ندهد.
از این زاویه آیا مراقب کلماتی که در خانه به کار میبریم هستیم؟ کلماتی که به همسر و فرزندانمان میگوییم. آیا اگر دانش و آگاهی ما درباره انرژی و تأثیرگذاری کلمات و واژههایمان بیشتر شود و بدانیم کلمات میتوانند آدمها را زخمی کنند یا نه زخمهای آنها را ببندند، کلمات میتوانند پناه ادمها باشند یا نه سرپناه آنها را خراب کنند آیا با وسواس و بینش بهتری از کلمات استفاده نمیکنیم؟
افعال منفی و چرخاندن لقمه دور سر
در زندگی و دور و بر خودمان بگردیم و ببینیم آیا میشود از این همه موج منفی عبارتهایمان به سمت کلمات و جملات مثبتتر راهی پیدا کنیم؟ فرض کنید که سفره خانهتان پهن شده یا سر میز غذا نشستهاید. همسرتان از شما میپرسد غذا چطور بود؟ و شما طبق عادت میگویید بد نبود. شما میدانید که غذا خوب بوده و طعم و مزه غذا هم مطابق میل شما بوده و شما هم محتویات بشقابتان را تا آخر خواهید خورد اما چون عادت دارید در خانه و بیرون خانه از افعال منفی استفاده کنید، این جا هم همان عادت را به کلمات تسری میدهید و میگویید بد نبود اما این کلمه آن چیزی نیست که همسرتان انتظار دارد. او برای این غذا زحمت کشیده و زمان صرف کرده بنابراین اگر مثلا غذا به نظر شما خیلی خوب بوده چرا نباید همان ستارهای را به او داد که مستحق آن ستاره بوده است، همچنان که اخلاقی نیست ما به یک عمل بد بگوییم خوب، اخلاقی نخواهد بود آنچه خوب است با لفظ بد از آن یاد کنیم حتی اگر در ادامه از فعل «نبود» استفاده کنیم و به این ترتیب با وصل کردن «بد» به «نبود» یک جمله شبه مثبت بسازیم، در حالی که این کار شبیه چرخاندن لقمه به دور سر میماند وقتی خیلی راحت میشود گفت خوب
بود چرا از بد نبود استفاده میکنیم.
مبلغان ادبیات رحمت و امتنان باشیم
چند سال پیش در جایی دیدم کسی جلوی خانهاش نوشته بود رحمت خداوند بر پدر و مادر کسی که در این مکان آشغال نریزد. آن سالها دیدن عبارتهایی نظیر «لعنت خدا بر پدر و مادر کسی که در این مکان آشغال بریزد» سکه رایج و مد روز بود.
اما تصور کنید وقتی کسی میگوید رحمت خداوند بر پدر و مادر کسی که در این مکان آشغال نریزد هم از طرفی همان درخواست را مطرح کرده و هم با زبان خوشایند و همراه با لبخند این خواسته را طرح کرده است. آیا نمیشود تصور کرد کسی که با این ادبیات محترمانه و مثبت روی دیوار چنین عبارتی را نوشته با همسر و فرزندان خود نیز چنین برخورد و مواجههای خواهد داشت و برعکس کسی که به راحتی از افعال منفی استفاده میکند در مواجهه با اعضای خانواده خود نیز از چنین لحن و ادبیاتی بهره میبرد؟
از منفیجات مثل نقل و نبات استفاده نکنیم
واقعیت آن است که اگر می خواهیم خانواده ای پیشرو با فضای رشد و کمک و همدلی داشته باشیم یکی از راه هایش مراقبت از واژههایی است که به هم نسبت می دهیم. اگر عادت کرده ایم مثل نقل و نبات از واژگان منفی استفاده کنیم با مراقبت بیشتر تلاش کنیم تا آنجا که می شود با دید مثبت تری از افعال و واژه های مثبت بهره ببریم و موج و انرژی خوب و بالابرنده این واژه ها را به همدیگر پیشکش کنیم.
دیدگاه تان را بنویسید