کفش و جوراب برای دیابتی‌ها باید این ویژگی‌ها را داشته باشد

سرویس سبک زندگی فردا : توجه به انتخاب واستفاده از لوازم شخصی مناسب برای همه ضروری است، اما برای بعضی از افراد از اهمیت بیشتری برخوردار است. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.

افراد مبتلا به دیابت باید مراقب باشند تا پایشان دچار عفونت نشود ودر همین زمینه انجمن دیابت مفتاح به این گروه از افراد توصیه هایی درباره انتخاب جوراب وکفش مناسب دارد که در ادامه می‌آید: *جوراب نخی یا کتانی با کش مناسب و رنگ سفید یا روشن، از مهم‌ترین ویژگی‌های جوراب بیماران دیابتی است.

*جوراب‌هایی که یک سانتی‌متر بلندتر از بزرگ‌ترین انگشت پا باشد، مناسب است. جوراب‌های کشی، نایلونی و جوراب هایی که دارای لبه‌های کشی و سفت است، نامناسب است. جوراب هایی که داخل آن درز دارد، مناسب نیست.

*جوراب‌های مناسب افراد دیابتی معمولا یک ناحیه "کشی" بلندتر از جوراب‌های معمولی دارد. جوراب‌های واریس به جز در موارد خاص آن هم با نظر پزشک معالج بعد از رد خطر احتمال وجود اختلالات عروقی (شریانی) پا‌ها، توصیه نمی‌شود.

کفش مناسب عدم استفاده از کفش‌های سفت و کفش‌هایی که فرد در آن‌ها احساس راحتی نمی‌کند و یا پا‌ها را زخم می‌کند و نیز کفش هایی که اندازه پا نیست، ضروری است.

کفش‌ها باید کاملا اندازه پا و پنجه پهنی داشته باشد تا انگشتان پا به‌راحتی در آن قرار گیرد. کفش‌های چرمی گزینه مناسبی است، کفش از جنس کتان هم مناسب است. از پوشیدن کفش‌های جلوباز، صندل، دمپایی و کفش‌های راحتی دارای تسمه‌های بین انگشتی خودداری کنید.

(به جز مواقعی که طبق نظر پزشک مجبور به استفاده از کفش جلوباز یا کفش طبی خاص هستید.)

بهتر است که کفش بند دار باشد تا بتوان اندازه آن را تنظیم کرد. پوشیدن کفش‌های دارای پاشنه بلندتر از ۵ سانتی متر توصیه نمی‌شود. سعی کنید عصر‌ها کفش بخریدوهنگام خرید، هر دو کفش را در حالت ایستاده امتحان کنید. کفش نو را با فواصل زمانی بپوشید و هر بار پا را معاینه کنید. در منزل از کفش روفرشی استفاده کنید.

هرگز بدون جوراب کفش نپوشید.

زمانی که کفش نو می‌خرید، تا چند روز از آن بیش از یک ساعت استفاده نکنید. جوراب‌ها و کفش‌های خود را هر روز عوض کنید، حداقل دو جفت کفش داشته باشید و هر روز کفش خود را عوض کنید.