با این گیاهان تا عید چربی‌هایتان را بسوزانید

کد خبر: 637255

یکی دیگر از گیاه‌هایی که سوخت‌وساز بدنتان را بالا می‌برد، نعناع است. شما با نوشیدن چای نعناع یا چاشنی کردن این سبزی در وعده‌های غذایی‌تان، می‌توانید چاقی را دور بزنید و بیشتر کالری بسوزانید.

با این گیاهان تا عید چربی‌هایتان را بسوزانید
سرویس سبک زندگی فردا: اگر نیمی از روز، روی صندلی کارتان نشسته باشید، بعید نیست که با وجود محدود کردن میزان غذایتان در هر وعده، باز هم اضافه ‌وزن رهایتان نکند. در ادامه این مطلب را به نقل از فرادید بخوانید.
با این گیاهان تا عید چربی‌هایتان را بسوزانید
برای خلاص شدن از این مشکل، ما به شما مصرف گیاه‌های زیر را توصیه می‌کنیم تا شاید با بالا بردن سوخت‌وساز بدنتان، از چربی‌هایی که دور شکم و پهلویتان خانه کرده‌، خلاص شوید. بهانه سالِ جدید میتوان فرصت خوبی برای آب کردن چربی های اضافه باشد. پونه کوهی گیاه پونه که رایحه‌ای شبیه نعناع دارد، فقط یک گیاه سم‌زدا نیست. پونه کوهی هم از بدنتان سم‌زدایی می‌کند و هم میزان متابولیسمتان را بالا می‌برد. این گیاه سیستم دفع بدنتان را هم تنظیم می‌کند و حتما خوب می‌دانید که وقتی روده‌هایتان درست کار کند، کمتر گرفتار اضافه ‌وزن می‌شوید. نعناع یکی دیگر از گیاه‌هایی که سوخت‌وساز بدنتان را بالا می‌برد، نعناع است. شما با نوشیدن چای نعناع یا چاشنی کردن این سبزی در وعده‌های غذایی‌تان، می‌توانید چاقی را دور بزنید و بیشتر کالری بسوزانید. مریم گلی یکی دیگر از گیاه‌های چربی‌سوز، مریم گلی است. اگر تحرک زیادی ندارید و حتی با خوردن غذای کم، مدام وزن اضافه می‌کنید، دم‌نوش مریم‌گلی میل کنید. این گیاه میزان متابولیسم را بالا می‌برد و از انباشت چربی‌های اضافه در بدنتان جلوگیری می‌کند.
۰

دیدگاه تان را بنویسید

 

اخبار مرتبط سایر رسانه ها

    تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت فردانیوز هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد

    نیازمندیها

    تازه های سایت

    سایر رسانه ها

      تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت فردانیوز هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد