مهمترین علت‌های بروز سرطان را بشناسید
عفونت‌ها نیز عامل دیگر بروز سرطان‌ها هستند؛ مهمترین عامل سرطان کبد، بیماری هپاتیت B است که برای پیشگیری از بروز این بیماری همه افراد واکسینه شده‌اند.
سرویس سبک زندگی فردا: معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: تنباکو یکی از مهمترین علت های بروز سرطان ها است و حدود ۳۰ درصد از موارد سرطان در ایران و جهان به دلیل مصرف تنباکو به وسیله استعمال سیگار و قلیان بروز می‌کند. در ادامه این مطلب را به نقل از ایرنا بخوانید.
دکتر رضا ملک زاده در این باره اظهار کرد: مهمترین عوامل سرطان زا در زمینه مواد مخدر ابتدا سیگار و قلیان و به طور کلی موادی است که تنباکو دارند و پس از آن تریاک قرار دارد؛ که در مورد آن تحقیقاتی در ایران انجام و سرطانی بودن این ماده مخدر نیز ثابت شده است. وی افزود: بر این اساس تلاش زیادی شده است تا سازمان جهانی بهداشت، تریاک را نیز مانند سیگار به عنوان یکی از عوامل سرطان زا معرفی کند. تریاک
ملک زاده با یادآوری اینکه عامل دوم سرطان زا در حوزه موادمخدر، تریاک است، اظهار کرد: مصرف این ماده مخدر به عنوان عامل مهم سرطان زا در ایران مطرح است چراکه بر اساس آمارهایی که از نقاط مختلف کشور داریم، حداقل ۱۰ درصد مردم به ویژه افرادی که در سنین بالای ۳۵ تا ۴۰ سال هستند، به مصرف مستمر تریاک عادت دارند.
وی افزود: تریاک یک عامل سرطان زا و خطرناک است اما بسیاری از افراد از آن اطلاعی ندارند و به صورت سنتی یا برای درمان برخی بیماری‌ها آن را مصرف می‌کنند. چاقی و پرخوری
ملک زاده عامل ۳۰ درصد از سرطان‌ها را چاقی و پرخوری عنوان و اظهار کرد: چاقی و اضافه وزن نیز از عوامل سرطان زا است؛ نزدیک به ۷۰ درصد مردم ایران یا چاق هستند یا اضافه وزن دارند. معنای آن این است که ما ایرانی‌ها تقریبا ۳۰ تا ۴۰ درصد غذایی که به صورت روزانه مصرف می‌کنیم، اضافه است.
وی افزود: جدای از اینکه پرخوری اسراف است، باعث سکته‌های قلبی و مغزی و حتی سرطان‌ها نیز می‌شود.
ملک زاده خاطرنشان کرد: به طور کلی چاقی همراه با عدم تحرک و پرخوری عامل بسیار مهمی در ابتلا به انواع سرطان‌ها به شمار می‌رود. نمک و شیرینی‌ها
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: ما ایرانی‌ها دو و نیم تا سه برابر میزان استاندارد جهانی نمک مصرف می‌کنیم درحالی که این ماده غذایی یکی از عوامل مهم در بروز سرطان به شمار می‌رود.
ملک زاده در مورد شیرینی‌ها نیز اظهار کرد: ۷۰ درصد از کالری هایی که ایرانی‌ها مصرف می‌کنند، از شیرینی‌ها و به طور کلی قندها مانند برنج، نان و شیرینی‌ها به دست می‌آید؛ بنابراین برای پیشگیری از بروز بیماری‌ها به ویژه سرطان‌ها باید این رژیم ناسالم غذایی اصلاح شود.
وی گفت: ۱۰ درصد مردم ایران دیابت و حدود ۲۵ درصد ایرانی‌ها قند بالای ۱۰۰ دارند و در مرحله قبل از دیابت (پری دیابت) هستند؛ بنابراین با اصلاح رژیم غذایی شیرین می‌توان علاوه بر سرطان‌ها می‌توان از بروز دیابت و بیماری‌های وابسته به آن پیشگیری کرد. مصرف کم میوه و سبزی‌ها ملک زاده اظهار کرد: در بسیاری از نقاط کشور مردم میوه و سبز بسیار کم مصرف می‌کنند؛ مصرف میوه و سبزی‌ها یک عامل بازدارنده و پیشگیری کننده از سرطان ها است.
وی ادامه داد: همچنین مصرف آجیل‌ها به ویژه آجیل‌هایی که نمک نداشته باشند، می‌تواند از بروز سرطان‌ها پیشگیری کند.
آلودگی هوا ملک زاده اظهار کرد: عامل مهم دیگر در بروز سرطان‌ها، آلودگی هوا است که بخشی از آن در اختیار مردم نیست اما آلودگی در خانه‌ها نیز وجود دارد؛ به ویژه اتاق‌هایی که آلوده به دود هستند که می‌تواند شامل دود سیگار یا دود ناشی از استفاده از چوب برای گرم کردن خانه باشد که البته مورد دوم در کشور ما نسبت به گذشته کاهش یافته است. عفونت‌ها
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: عفونت‌ها نیز عامل دیگر بروز سرطان‌ها هستند؛ مهمترین عامل سرطان کبد، بیماری هپاتیت B است که برای پیشگیری از بروز این بیماری همه افراد واکسینه شده‌اند.
ملک زاده افزود: عامل دیگر هپاتیت C است که در وزارت بهداشت برنامه‌ای برای ریشه کنی این بیماری در دست انجام است. ویروس پاپیلوم
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: ویروس پاپیلوم، عامل دیگری است که در زنان سبب بروز سرطان رحم می شود.
ملک زاده اظهار کرد: برای پیشگیری از این بیماری نیز برنامه ای در وزارت بهداشت در دست اقدام است.
وی در مورد سرطان معده نیز گفت: این بیماری خطرناک نیز در اثر آلودگی معده به یک میکروب به وجود می‌آید. مایعات داغ
ملک زاده گفت: یکی دیگر از عوامل سرطان زا که به خصوص در بین ایرانی‌ها بسیار رایج است، مصرف مایعات داغ مانند چای داغ است که ثابت شده می تواند سبب بروز سرطان مری و دهانه مری شود.
وی توصیه کرد: نوشیدنی‌ها به صورت ولرم نوشیده شده و از نوشیدن چای داغ و دهان سوز اکیدا پرهیز شود.
ملک زاده بر رعایت این موارد به منظور پیشگیری از ابتلا به سرطان تاکید و ابراز امیدواری کرد که مردم با خودمراقبتی و توجه به این موارد بتوانند در زمینه پیشگیری از سرطان اقدام کنند.
به گفته وی، با رعایت این موارد، تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی سالم می توان از بروز ۵۰ درصد از سرطان ها پیشگیری کرد. تشخیص به موقع سرطان‌ها معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: توصیه کلی این است که همه افراد شامل زنان و مردان زمانی که به سن ۵۰ سالگی می‌رسند، برخی از مراقبت‌ها و بررسی‌های پزشکی که لازم است به صورت دوره‌ای انجام شود، برای پیشگیری از سرطان انجام دهند چراکه اگر سرطان در مراحل اولیه تشخیص داده شود، قابل درمان است.
دیدگاه تان را بنویسید