کمبود ویتامین D ریسک سردرد مزمن را افزایش می‌دهد

خبرگزاری مهر: این مطالعه عوامل پرخطر بیماری‌های قلبی، سطح ویتامین D و بروز سردرد را در حدود 2600 مرد بین 42 تا 60 سال در سال‌های بین 1984 تا 1989مورد بررسی قرار داد. در 68٪ از این افراد، سطح ویتامین D کمتر از 50 nmol در لیتر بود که به‌طور کلی در آستانه کمبود ویتامین D در نظر گرفته شدند. سردرد مزمنی که حداقل به‌صورت هفتگی روی می‌داد توسط 250 مرد گزارش شد و سطح ویتامین D در مردانی که سردرد مزمن داشتند، کمتر از دیگران بود. جمعیت مورد مطالعه بر اساس سطح ویتامین D، به چهار گروه تقسیم شدند؛ گروهی که پایین‌ترین سطح را داشت، دو برابر بیشتر از بالاترین گروه، در معرض ابتلا به سردرد مزمن قرار داشتند. همچنین سردرد مزمن بیشتر در ماه‌های خارج از تابستان مورد بررسی قرار گرفته بود، زیرا میانگین میزان ویتامین D به‌دلیل اشعه UVB خورشید، در طول ماه‌های تابستان بیشتر است. این مطالعه می‌افزاید: در بدن شواهدی از ارتباط مصرف کم ویتامین D با افزایش خطر بیماری‌های مزمن وجود دارد. در فنلاند و کشورهای دیگری که دور از خط استوا هستند، اشعه UVB خورشید یک منبع کافی از ویتامین D در طول ماه‌های تابستان است، اما در خارج فصل تابستان، مردم باید اطمینان یابند که به‌اندازه کافی از مواد غذایی یا از مکمل‌ها، ویتامین D دریافت می‌کنند.