حلوای هویج یک حلوای متفاوت و خوشمزه
دلیل نارنجی بودن هویج بتاکاروتن موجود در هویج است. بتاکاروتن پیش ساز ویتامین A در بدن است. یعنی در بدن تبدیل به ویتامین A می‌شود. این ویتامین نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و هم چنین در رشد سلول‌ها و تولید مثل اهمیت فراوانی دارد.
سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب به نقل از فودفا به شما طرز تهیه حلوای هویج را آموزش می‌دهیم.
مواد لازم برای تهیه حلوای هویج
۱ فنجان آرد ۲ فنجان شکر ۵۰۰ گرم هویج ۱/۲ فنجان گلاب ۱/۲ قاشق چایخوری پودر هل ۲ فنجان روغن مایع زعفران به میزان دلخواه طرز تهیه حلوای هویج ابتدا هویج ها را کاملا می‌پزیم و پوره می‌کنیم و کنار می‌گذاریم. در ادامه آرد را به مدت ۵ دقیقه بدون روغن تفت می‌دهیم تا کمی بوی خامی آن گرفته شود. سپس روغن را اضافه کرده و به هم می‌زنیم. در ادامه هویج ها را اضافه می‌کنیم و به خوبی به هم می‌زنیم. در ادامه پودر هل را می‌ریزیم و مخلوط می‌کنیم. شکر را از قبل با ۲ لیوان آب مخلوط کرده و صبر می‌کنیم تا قوام بیاید. در ادامه این شربت و گلاب و زعفران را که کمی در آب دم کرده‌ایم را به مواد اضافه می‌کنیم و به هم می‌زنیم. روی شعله کم می‌گذاریم تا آب آن کاملا بخار شود و حلوا کمی سفت شود. در نهایت به هر شکلی که دوست دارید با مواد دلخواه ترئین نمایید و سرو کنید. نوش جان و لذت ببرید! خواص مواد غذایی اصلی
دلیل نارنجی بودن هویج بتاکاروتن موجود در هویج است. بتاکاروتن پیش ساز ویتامین A در بدن است. یعنی در بدن تبدیل به ویتامین A می‌شود. این ویتامین نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و هم چنین در رشد سلول‌ها و تولید مثل اهمیت فراوانی دارد.
دیدگاه تان را بنویسید