چگونه پرونده‌های قبل از ازدواج‌تان را ببندید؟

سرویس سبک زندگی فردا: شاید شما هم کسانی را در دور و برتان دیده باشید که با اینکه سالیانی از ازدواجشان می‌گذرد و صاحب فرزند هم هستند، اما هنوز هم وقتی پای درد دلشان می‌نشینی، از حسرتی کهنه حرف می‌زنند. حسرتی که نه فقط روان خودشان را آزار می دهد، بلکه رابطه‌شان با همسر و حتی فرزندان را هم تحت تأثیری منفی قرار می‌دهد. همین دو سه ماه پیش بود که از یکی از خانم‌های فامیل که فرزندان دانشجو و بزرگتر هم دارد شنیدم که لابلای حرف هایش گفت: «اگر زنِ فلان خواستگارم شده بودم الان وضعم بهتر از این بود». این جمله را به خصوص کسانی مثل شما که در آستانه ازدواج هستید و به سبک و سیاق امروزی، سبک- سنگین های مدرن تری را در مورد ازدواجتان به خرج می‌دهید بیشتر می‌شنوید. فکر می‌کنید چرا خانمی که بیست و اندی سال از ازدواجش می‌گذرد، هنوز با حسرت گذشته زندگی می‌کند؟ در ادامه این مطلب را به نقل از تبیان بخوانید.

فایلی که باز ماند فرض کنید که رایانه شما به ویروسی گرفتار شده است که نمی‌گذارد یکی از فایل‌های اطلاعاتی‌تان بسته بشود. در این موقعیت، وقتی که رایانه‌تان را روشن می‌کنید اولین چیزی که می‌بینید چیست؟ وقتی که می‌خواهید آن را خاموش کنید چطور؟ بله، درست است، همان فایلی که بسته نمی‌شود. ذهن شما هم همینطور است. اگر به دلایلی مثل ناآگاهی، کم توجهی به خود، بازی‌های احساس، وسواس و هزار و یک علت دیگر، فایل یکی از اتفاقات زندگی‌تان به خصوص در مورد مسائل ارتباطی مهمی مثل ازدواج، به موقع در ذهن شما بسته نشود و باز بماند، تا وقتی که هستید و نفس می کشید شما را رها نخواهد کرد. یعنی همان اتفاقی که برای خانم فامیل ما افتاد. آیا این فایل، فقط خود شما را درگیر خواهد کرد؟ یک نظریه روانشناسی می‌گوید که خانواده مثل یک سیستم است. یعنی اگر تغییری چه در جهت مثبت و چه در جهت منفی برای یکی از اعضای خانواده به وجود بیاید، روی بقیه اثر می‌گذارد. حالا حسابش را بکنید که اگر زن یا شوهر (که احتمالاً مادر و پدر هم هستند) به دلیل یک فایل باز از دوران قبل از ازدواج، حال و احوال مساعدی نداشته باشند، تکلیف حال خانواده چه خواهد شد؟ در زیر به چند مورد از پیامدهای بازماندن فایل‌های قبل از ازدواج برای زندگی مشترک بعدی اشاره می‌کنیم:

۱. نارضایتی

شاید بگویید که اصولاً کسانی که از زندگی مشترکشان ناراضی هستند، از حسرت از دست دادن فرصت ازدواج با موارد قبلی‌شان دم می‌زنند. البته حرف شما تا حدی درست است اما نه کاملاً. چون همان طور که نارضایتی می‌تواند روی مرور حسرت آمیز گذشته تأثیر بگذارد، مرور موردهای قبلی ازدواج هم می‌تواند آن چنان رفتار شما را تحت تأثیر قرار بدهد که سبب عمل و عکس العمل‌های تنش آمیز بین شما و همسرتان بشود و در نتیجه موجب شکل گرفتن و یا تقویت نارضایتی‌تان بشود.

۲. مقایسه بیرونی

وقتی فایل یکی از گزینه‌های ازدواج در دوران مجردی هنوز در ذهن‌تان باز باشد، حتی اگر دلتان هم نخواهد، ذهن‌تان وارد بازی مقایسه همسر فعلی با آن گزینه خواهد شد. آن وقت است که همسر بیچاره‌تان هر کاری هم که بکند باز هم به چشم به شما نخواهد آمد و زندگی مشترکتان در سراشیبی تندتری قرار خواهد گرفت.

۳. سرخوردگی

فرض کنید که ده سال از زندگی مشترک شما گذشته است و شما با بالا و پایین‌هایی که در این مدت تجربه کرده‌اید، این احساس را پیدا کرده‌اید که انتخابتان آن طور که می‌خواستید نشده و آه حسرت می‌کشید که «کاش با فلانی ازدواج کرده بودم». در این شرایط اولین و بدیهی‌ترین حسی که در مورد خودتان به سراغتان می‌آید حس سرخوردگی است، سرخوردگی از یک انتخاب غلط بزرگ.

۴. مسموم شدن جو خانواده

فایلی که از گذشته باز مانده به این نحو جو خانواده‌تان را مسموم می‌کند که اول شما را به انتقاد مداوم از همسرتان می‌کشاند، چرا که شما ته دلتان از زندگی با او خشنود نیستید. سپس این احساسِ مورد قبول شما نبودن را به همسرتان منتقل می‌کند، بعد باعث انتقادات متقابل می‌شود و سرانجام آنقدر شما را درگیر کشمکش می‌کند که دیگر جایی برای کشیدن یک نفس راحت باقی نمی‌گذارد.

۵. بدبینی

هیچ بعید نیست که این فایل باز، یک جایی در زندگی از ذهن شما بیرون بزند و همسرتان متوجه موردی که هنوز بر او ترجیح می‌دهید بشود. یک احتمال قوی که در این موقعیت وجود دارد این است که او نسبت به شما بدبین بشود و این بدبینی هم بر مشکلات قبلی‌تان اضافه بشود.

فایل‌های ذهن‌تان را ببندید شما شایسته یک ازدواج خوب و موفق هستید. پس برای اینکه به این شایستگی دست پیدا کنید لطفاً همین حالا دست به کار بشوید و فایل همه آدم‌هایی را که تا به حال و تا زمان ازدواج- برای ازدواج ملاقات کرده‌اید برای همیشه در ذهنتان ببندید. برای تسهیل این کار ما هم برای شما چند توصیه داریم:

۱. عاشق نشوید!

نمی‌شود گفت در همه موارد، اما در اکثر مواردی که فایل یکی از گزینه‌های قبل از ازدواج در ذهن باز می‌ماند، یک جور غلیان هیجانی در کار بوده است. به همین دلیل بهتر است مراقب رفت و آمدها و گفتگوهایتان با کسی که به قصد ازدواج و شناخت با او معاشرت می‌کنید باشید تا مبادا قبل از اینکه به یک جمع بندی عقلایی برسید، عشق کار دلتان را بسازد! با این کار می‌توانید از باز شدن یک فایل احساسی که نسبت به بسته شدن هم مقاومت خاصی دارد پیشگیری کنید.

۲. نصفه نیمه کار نباشید

تا وقتی که رابطه‌تان را با کسی که مدتی به عنوان گزینه‌ای برای ازدواج با او معاشرت کرده‌اید تمام نکرده‌اید، به سراغ رابطه بعدی نروید. فکر نکنید که همین که او را نبینید کافی است. برای تمام کردن یک رابطه لازم است تمام رشته‌های ارتباطی فکری و هیجانی را با او بگسلید.

۳. به خودتان احترام بگذارید

سعی کنید در هر موقعیتی که هستید بهترین تصمیم را برای زندگی‌تان بگیرید. قبل از تصمیم گیری، خوب همه چیز را بررسی کنید و وقتی هم که تصمیم گرفتید تمام قد پای انتخابتان بمانید. ازدواجی که خواهید کرد، انتخاب شما است. پس با باز نگه داشتن فایل‌های تاریخ مصرف گذشته در ذهن‌تان به قوه درک و انتخاب خودتان بی‌احترامی نکنید.