سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلیزاده سرچشمه: همه ما از روش های مختلف برای خرید کردن استفاده می کنیم و راه های زیادی برای خرید کردن هست یک لیست خرید بزرگ به همراه یک سبد خرید می تواند مزایای زیادی برای سوپر مارکت فراهم کند با در دست داشتن لیست خرید این در حالی است که سوپر مارکت کمترین ارائه خدمات برای مشتریان در نظر میگیرد. فروشگاه ها ترفندهای زیادی برای جذب مشتری دارند، آنها از افکار مشتریان خود برای خرید آگاهی کافی را دارند آگاهی از محیط سوپر مارکت میتواند شما را در صرف هزینههای کمتر و صرفه جویی در خرید یاریتان کند. مدریت زمان در موقع خرید در سوپر مارکت
یکی از اولین چیزهایی را که در فروشگاه با آن برخورد میکنید شنیدن موسیقی است؛ آیا میدانید چرا در سوپر مارکتها آهنگهای ملایم پخش میکنند؟ و در اغلب موارد از موزیکهای آرام و خاصی استفاده میکنند موسیقی آرام باعث میشود خریداران تحت تاثیر قرار گرفته و آرامتر حرکت کنند و این بدین معنی است که زمان بیشتری را در فروشگاه میگذرانند و این خود باعث ترغیب در خرید بیشتر میشود. اگر شما میخواهید زمان کمتری برای خرید کردن صرف کنید میتوانید با استفاده از هدفون آهنگهای سریع و پر انرژی را گوش کنید این کار سبب میشود سرعت خرید کردنتان بالا رود؛ و وقت کمتری در فروشگاه صرف شود.
به نظر میرسد انگیزه و رهبری خود در فروشگاه میتواند، روشی تند و سریع در خرید کردن باشد. این کار شما را از سرگردانی نجات میدهد ممکن است خرید کردن همراه با سر درگمی باشد و شما بطور تصادفی چیزهایی را که لازم ندارید خرید کنید پیش از آنکه فکر کنید که آیا این ماده غذایی را میتوانم بخورم و یا ظرف مدت خاصی مصرف کنم.
نکته کیدی دیگر خوردن مقداری غذا قبل از رفتن به فروشگاه است. این کار باعث میشود در موقع خرید قند خونتان پایین نیاید و در خرید خود تمرکز بیشتری داشته باشید. افراد مبتلا به قند خون پایین آهستهتر حرکت میکنند این گونه افراد برای دوری از کلافگی دست به خرید زیاد میزنند و بعضا بیشتر از اندازه مورد لزوم خرید میکنند. با استفاده از فهرست خرید میتوانید موقع خرید حداکثر بهرهوری از زمان را داشته باشید. شما ممکن است فکر کنید این کار غیر ضروری است، اما یک لیست خرید دقیق، سادهترین راه برای صرفه جویی در زمان و انرژی در فروشگاه است.
مهم این است که نه تنها با یک لیست خرید، بلکه با نرم افزارهای خاص میتوانید خریدهای خود را به بخشهای کوچکتر تقسیم کنید. این کار احساس فوقالعاده سازمان یافتهای به شما میدهد با این کار در فروشگاه به نقاطی که میخواهید سر میزنید و در خرید خود اشراف کامل داشته و از سر در گمی نجات مییابید. این کار دو مزیت دارد. در وهله اول باعث میشود در فروشگاه در هر ردیف یکبار سر بزنید و در وهله دوم اگر چیزی از خریدتان جا مانده باشد میتوانید آن را تهیه کنید. مطمئن شوید لیست خود را به طور کامل اجرا کرده باشید به عنوان مثال برای خرید فلفل ذکرکنید دو عدد فلفل قرمز این کار از خریدهای اضافی جلوگیری میکند یا برای خرید آرد به میزان وزن پاکت دقت کنید.
وقتی لیست شما نوشته شده است، به آن متعهد بوده و تنها در موقع خرید از لیست پیروی کنید و به آن پایبند باشید در موقع خرید اگر چیزی یادتان آمد که در لیست نیست میتوانید آن را به لیست اضافه کنید.
کیسههای حاوی سبزیجات را مد نظر داشته باشید که مقدار آن از مصرف روزانه شما بیشتر نباشد و مطمئن باشید که میتوانید آنها را مصرف کنید. اگر شما به طور منظم برای یک خانواده بزرگ خرید میکنید باید خرید آنلاین را در نظر بگیرید، بهخصوص در هنگام خرید و رفتن به فروشگاه اگر تعدادتان زیاد باشد و بچهها همراه شما باشند خرید آنلاین میتواند صرفه جویی چشمگیری در صرف هزینه و زمان برای شما بههمراه داشته باشد.
آگاهی از میزان مصرف پول قبل از خرید
یکی از روشهای خرید موفق اطلاع داشتن از میزان پول مصرفی برای خرج کردن است این کار در کاهش هزینهها در فروشگاه به شما کمک زیادی میکند و بدین معنی است که حساب کتاب شما دقیقتر شده و از دور ریزاقلام مصرفی جلو گیری میکند.
اگر شما وقت کافی داشته باشید، یک برنامهریزی دقیق غذای هفتگی میتواند، به طور چشمگیری درکاهش هزینههایتان تاثیر گذار باشد. سعی کنید برای خرید وعدههای غذایی میزان و نوع مصرف خود را در نظر داشته باشید. یکی از بهترین روشها این است که لیست خرید هفته قبل خود را مشاهده کنید و با مقایسه کالاهای اساسی مانند برنج و نان و کالاهای دیگر و میزان دور ریختنی آنها در خرید خود دقت بیشتری داشته باشید این را بیاد داشته باشید با دور ریختن مواد غذاییای که به هر دلیلی دیگر امکان استفاده از آن نیست پول شما به کیف پولتان بر نمیگردد.
با شکستن عادات طبیعی بد هر کس میتواند در وقت و پول خود مدیریت کاربردی داشته باشد فقط کافیست قبل از خرید کمی وقت برای فکر کردن بگزارید. خرید هفتگی میتواند استرس کمتری را بههمراه داشته باشد و در وقت و هزینههایتان صرفه جویی بههمراه داشته باشد.
منبع: lifehacker
دیدگاه تان را بنویسید