۷ خواص و فوائد دمنوش شاهدانه/چگونه اختلال خواب و لاغری مفرط را با شاهدانه درمان کنیم؟

پایگاه خبری تحلیلی فردا: در این مطلب اطلاعاتی درباره خواص شاهدانه، خواص شاهدانه در بارداری، خواص برگ شاهدانه، خواص شاهدانه بو داده، مضرات شاهدانه، خواص شاهدانه در طب سنتی می‌خوانید.

دمنوش شاهدانه فواید قابل ملاحظه‌ای دارد، ازجمله می‌تواند تهوع را کاهش دهد، اشتها را افزایش دهد، اضطراب و استرس را تخلیه کند، از سلامت قلب محافظت کند، درد‌ها را از بین ببرد، جلوی افول توانایی‌های شناختی را بگیرد، و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، و ویژگی‌های بسیار دیگر.

دمنوش شاهدانه چیست؟

دمنوش شاهدانه با برگ گیاه شاهدانه درست می‌شود. فوایدی که این دمنوش دارد بیش از همه ناشی از ماده‌ی تتراهیدروکانابینول است، که یکی از اجزای فعال موجود در برگ شاهدانه است. تتراهیدروکانابینول به گیرنده‌های درد درون مغز ما می‌چسبد، به‌همین‌خاطر اساساً از آن به‌عنوان مسکن درد استفاده می‌کنند، هرچند ویژگی‌های طبی دیگری نیز دارد. از شاهدانه ماده‌ی مخدر ماریجوانا نیز تهیه می‌شود که در بسیاری از کشور‌های جهان غیرقانونی است، اما از این گیاه هزاران سال است که در انواع طب‌های سنتی نیز استفاده می‌شود.

فواید دمنوش شاهدانه برای سلامتی

دمنوش شاهدانه اثر مثبتی بر سلامتی افراد مبتلا به آرتروز، اضطراب، افسردگی، بی‌خوابی، بی‌اشتهایی، آلزایمر، سرطان، چاقی، فشار خون، بیماری‌های خودایمنی، تهوع، و یبوست و بسیاری دیگر از بیماری‌ها دارد.

تسکین درد

از اثبات‌شده‌ترین فواید دمنوش شاهدانه، که تحقیقات مختلفی نیز بر آن صحه گذاشته است، اثر آن بر کاهش درد است. تتراهیدروکانابینول، این ماده‌ی فعال در برگ شاهدانه، می‌تواند همچون دیگر مسکن‌ها به گیرنده‌های درد در مغز بچسبد و به ما احساس راحتی و خلاصی از درد بدهد. درعین‌حال، برگ شاهدانه عاری از عوارض جانبی‌ای است که دارو‌های شیمیایی دارند. تعداد بی‌شماری از مردم برای تسکین درد‌های طاقت‌فرسای بیماری‌هایی همچون سرطان از دمنوش برگ شاهدانه استفاده می‌کنند.

اضطراب و افسردگی

عملکرد روان‌گردانانه‌ی تتراهیدروکانابینول در بدن باعث خوش‌خلقی و انتشار انتقال‌دهنده‌های عصبی می‌شود. این به‌معنای کاهش میزان هورمون‌های استرس و رفع اضطراب است. از قدیم‌الایام می‌دانسته‌اند که این خواص می‌تواند به افرادی که با افسردگی می‌جنگند یا دچار بی‌تعادلی در مواد شیمیایی هستند، و همچنین برای افراد عادی‌ای که تحت فشار هستند و نمی‌توانند استرس‌های خود را کنترل کنند کمک کند.

فشار خون

دمنوش برگ شاهدانه تسکین‌دهند و آرامش‌بخش است و می‌تواند فشار خون و استرس را در بدن کاهش دهد. روشی که شاهدانه این کار‌ها را انجام می‌دهد به این صورت است که فشار را از روی رگ‌ها و عروق برمی‌دارد و بدن را آرام می‌کند، و با این کار، احتمال خطر حمله‌ی قلبی و سکته را کاهش می‌دهد.

مشکلات شناختی

کانابینوئید‌هایی که در دمنوش شاهدانه وجود دارد باعث برانگیختن عملکرد‌های شناختی می‌شود. در چند مطالعه مشخص شده است که تتراهیدروکانابینول ارتباط مستقیمی با افزایش حافظه و دقت دارد. این نتیجه بسیار جالب توجه است، از این جهت که بیماری آلزایمر همچنان در پرده‌ای از ابهام قرار دارد و حالا، با این دمنوش، درمانی کاملاً طبیعی و غیرتهاجمی برای آن فراهم شده است.

اختلال خواب

بسته به اینکه از کدام نوع گیاه شاهدانه استفاده کنید، دمنوش آن می‌تواند خاصیت خواب‌آوری نیز داشته باشد. این خاصیت برای کسانی که دچار بی‌خوابی هستند یا خواب‌شان مرتب قطع می‌شود بسیار مفید است. خوابی که در پی مصرف این دمنوش می‌آید بسیار آرامش‌بخش و بدون قطعی است و فرد کاملاً سرحال از خواب بیدار می‌شود.

افزایش وزن

این دمنوش اشتها را افزایش می‌دهد، و برای همین، برای کسانی که در دوران نقاهت پس از آسیب‌دیدگی یا جراحی یا بیماری‌ای بلندمدت به سر می‌برند بسیار مناسب است. افرادی که در حال انجام شیمی‌درمانی هستند معمولاً از این دمنوش استفاده می‌کنند، چون برای جبران کاهش وزن‌شان و علی‌رغم احساس تهوع زیاد باید غذا بخورند. خوشبختانه، دمنوش شاهدانه به درمان تهوع نیز کمک می‌کند و باعث می‌شود بدن افراد در دوران نقاهت بتواند غذا را درون خود نگه دارد.

سلامت گوارش

دمنوش شاهدانه برای تسکین درد شکم، التهاب‌زدایی از دل و روده، و جلوگیری از تهوع و استفراغ بسیار مفید است. اگر دچار سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر یا هر مشکل مزمن دیگری در شکم خود هستید، دمنوش شاهدانه کمک بسیار زیادی به شما می‌کند.

عوارض جانبی دمنوش شاهدانه

همان‌طور که گفته شد، عوارض جانبی دمنوش برگ شاهدانه شبیه به عوارض دودکردن آن است. از جمله‌ی این عوارض می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

تهوع سرگیجه سردرد فرسودگی گرسنگی گیجی پارانویا

بااین‌حال، این عوارض جانبی به‌ندرت روی می‌دهند و معمولاً فقط وقتی اتفاق می‌افتند که فرد بیش‌ازاندازه از این دمنوش استفاده کند و از اثری که روی بدن می‌گذارد بی‌اطلاع باشد.

بحث‌ها و مخالفت‌هایی که بر سر شاهدانه وجود دارد و به دمنوش آن نیز کشیده شده این نتیجه را در پی داشته که در مورد عوارض جانبی این دمنوش ادعا‌های اثبات‌نشده‌ی زیادی بشود. خوشبختانه، تحقیقات زیادی در حال انجام است که از ایمن‌بودن و کارایی شاهدانه حکایت می‌کنند. تابه‌این‌جا، نتایج تحقیقات بسیار خوب بوده و محبوبیت دارو‌هایی همچون شاهدانه همچنان در حال افزایش است.