چرا نوشابه های انرژی زا نباید بخوریم؟

ایرنا: در این تحقیقات از 25 داوطلب سالم 19 تا 40 ساله خواسته شد که نوشابه انرژی زا بخورند. فشار خون و ضربان قلب داوطلبان قبل و بعد از مصرف نوشابه اندازه گیری شد. نتایج نشان می دهد که پس از مصرف نوشابه های انرژی زا، میانگین فشار خون سیستولیک (بالاترین عدد فشار خون اندازه گیری شده) سه درصد افزایش پیدا می کند و ضربان قلب شدیدتر می شود و این عوامل بیماری های قلبی را به دنبال دارد. در این گزارش آمده است که مصرف حتی یک فنجان نوشابه انرژی می تواند برای بیماران قلبی و مسن مرگبار باشد. این نوشیدنی ها به سادگی در اختیار تمام گروه های سنی قرار می گیرد؛ در حالیکه میزان شکر و کافئین موجود در آن عوارض جانبی خطرناکی به دنبال دارد. تحقیقاتی که سال گذشته توسط محققان دانشگاه میشیگان انجام شد نشان می دهد که احتمال اعتیاد به انواع مواد مخدر و الکل در نوجوانانی که به انواع نوشابه های انرژی زا تمایل دارند بیشتر است. در ادامه تحقیقات آمده است که بسیاری از این نوجوانان به سیگار هم تمایل دارند. شرکت های تولید کننده نوشابه های انرژی زا، این محصولات را در سه گروه انرژی زا، افزایش دهنده تمرکز و افزایش دهنده هوشیاری طبقه بندی می کنند که همگی به دلیل افزایش کافئین و قند، ناسالم اعلام شده اند. چندی پیش نیز خبری مبنی بر سرطان زا بودن برخی از انواع نوشابه های رژیمی توسط گروهی از سم شناسان آمریکایی منتشر شد. طبق آخرین گزارشات نشریه آمریکایی Consumer Reports، ترکیبات قهوه ای رنگ موجود در برخی از نوشابه های رژیمی سرطان زاست؛ البته این نشریه آمریکایی نام تجاری این نوشیدنی ها را نیز فاش کرده است. بین ماه های آوریل و سپتامبر سال گذشته، 81 قوطی مختلف نوشابه مورد بررسی قرار گرفت و نتایج نشان داد که ترکیبات موجود در اکثر نوشابه های رژیمی، سرطان زا هستند. نوشابه های انرژی زا حاوی مقادیر بالای کافئین و تورین هستند و دریافت بیش از اندازه این مواد باعث می شود که قلب، فشار بیش از اندازه ای را متحمل شود. تورین نوعی آمینو اسید است و مصرف بیش از اندازه آن همراه با کافئین، عوارضی چون افزایش ضربان قلب، تپش قلب، افزایش فشار خون و در موارد نادر تشنج و مرگ ناگهانی را دربردارد. مصرف این مواد باعث انقباض ماهیچه های قلب در بطن چپ می شود. در ادامه این تحقیقات آمده است که تاثیر مخرب نوشابه های انرژی زا بر قلب، در اولین ساعت مصرف چندین برابر است. یکی از محققان بخش تصویربرداری قلبی دانشگاه بن آلمان در این زمینه گفته است که مصرف نوشیدنی های انرژی زا آثار سویی بر عملکرد قلب نوجوانان و بزرگسالان دارد؛ با این وجود هنوز هیچ قانونی مبنی بر عدم فروش این نوشابه ها وضع نشده است. تحقیقات انجام شده توسط مدیریت خدمات بهداشت روانی و سوء مصرف مواد (SAMHSA ) نشان می دهد که از سال 2007 تا سال 2011 میلادی، تعداد مراجعه کنندگان به بخش اورژانس بیمارستان های آمریکا به دلیل استفاده از نوشابه های انرژی زا دو برابر شده و از 10 هزار نفر به 21 هزار نفر رسیده است. آبمیوه های طبیعی بهترین جایگزین نوشابه های انرژی زا هستند.