تسنیم: حسین رضایی زاده متخصص طب سنتی درباره تدابیر حفظ سلامت قلب اظهار داشت: قلب شریف ترین عضو بدن است و منبع قوای حیوانی بوده و سلامت بدن به سلامت قلب وابسته است، از دیدگاه طب سنتی رعایت برخی از تدابیر به حفظ سلامت قلب میانجامد. تدابیر حفظ سلامت قلب -هم و غم بزرگ ترین دشمن برای قلب بوده و برای حفظ سلامت قلب افراد باید از هم و غم و ناراحتی دوری کنند و شادی معتدل به سلامت قلب کمک میکند. -همنشینی افراد با کسانی که آنها را دوست دارد بسیار به حفظ سلامت قلب کمک میکند و افراد از همنشینی با کسانی که نادان هستند و فرد از دیدن آنها اکراه دارد، پرهیز کنند. - استفاده از غذاهایی که خون صالح و لطیف تولید میکند مانند مصرف غذاهای رقیق، مصرف گوشت گوسفند، زرده تخم مرغ عسلی، گوشت کبک، جوجه خروس و ... به حفظ سلامت قلب کمک میکند. -مصرف گوشت گوساله، گاو و غذاهای غلیظ مانند سالاد الویه، فسدفود، غذاهای کارخانهای و ... به سلامت قلب لطمه وارد میکند. -بوییدن عطرهای خوشبو متناسب با مزاج فرد نشاط آور و تقویت کننده قلب است به عنوان مثال بوییدن گلاب بسیار مفید است. -از استشمام مواد بد بو پرهیز شود. -افراد افکار منفی و بد را از
خود دور کنند. -خشم و غضب مفرط ،سفر زیاد، ورزش بسیار شدید و افراط در نزدیکی جنسی به قلب آسیب میرساند.
دیدگاه تان را بنویسید