ترشی‌، این بیماری را تشدید می‌کند

کد خبر: 332938

سردرد عصبی معمولا از ناحیه پشت سر شروع می‌شود و به طرف جلو گسترش می‌یابد تا تمام سر را به صورت ثابت و مبهم گرفتار کند.

باشگاه خبرنگاران: سردرد عصبی معمولا از ناحیه پشت سر شروع می‌شود و به طرف جلو گسترش می‌یابد تا تمام سر را به صورت ثابت و مبهم گرفتار کند. دکترشهرزاد محمدیان، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در رابطه با علل سردردهای عصبی گفت: در هنگام استرس، عضلات شانه، گردن و فک گرفتگی پیدا می‌کند و روی عروق خونی فشار می‌آورد. درد از طریق اعصاب عروق به مغز منتقل می‌شود که ازعلل آن می‌توان به نشستن بسیار طولانی و یا در وضعیت بد، قندخون پایین، ‌آلرژی غذایی، خواب ناکافی، مصرف مایعات ناکافی و غیره اشاره کرد. وی افزود: این نوع سردردها از پشت سر شروع و سپس منتشر می‌شود. همچنین فشار روی سر از نیم ساعت تا چند ساعت و چند روز طول می‌کشد. دکتر محمدیان در رابطه با درمان تغذیه‌ای این بیماری خاطرنشان کرد:جایگزینی مواد غذایی میکروسکوپی(ریزمغزها)در شرایط استرس ضروری است. مهمترین آنها شامل ویتامین ای، بتاکاروتن، منیزیم، پتاسیم و غیره است. همچنین هنگام ابتلا به این بیماری باید از مصرف قهوه پرهیز شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: بعضی از سردردهای عصبی به علت رژیم غذایی افراد است و با حذف بعضی مواد حساسیت‌زا، مانند: گندم، لبنیات، ذرت، سویا و شکلات، این بیماری بهبود می‌یابد. این غذاها باید به صورت کامل و به مدت 2 هفته حذف شوند همچنین مرکبات، گوشت قرمز، فرآورده‌های ترشی و نوشابه‌های گازدار، ممکن است سردرد را تشدید کند.
۰

دیدگاه تان را بنویسید

 

اخبار مرتبط سایر رسانه ها

    تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت فردانیوز هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد

    نیازمندیها

    تازه های سایت

    سایر رسانه ها

      تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت فردانیوز هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد