با غذاهاي دریایي آشتي كنيد

کد خبر: 297772

گفتني است رژيم هاي غذايي دريايي سرشار از "آنتي اكسيدان" هستند و به آرامش اعصاب بسيار كمك مي كنند. همچنین اين غذاها از حجم بالاي "پروتئين" و "ويتامين" برخوردار هستند.

باشگاه خبرنگاران: سالمندان و گروه هاي سني بالاتر از 30 سال حتما بايد هفته اي 2 بار غذاهاي دريايي مصرف كنند. اين غذاها از بيماري هاي "قلبي و عروقي" و "سكته" جلوگيري مي كند. گفتني است رژيم هاي غذايي دريايي سرشار از "آنتي اكسيدان" هستند و به آرامش اعصاب بسيار كمك مي كنند. همچنین اين غذاها از حجم بالاي "پروتئين" و "ويتامين" برخوردار هستند. مطالعات نشان مي دهند كه "غذاهاي دريايي" به سالم ماندن و جوان ماندن سالمندان بسيار كمك مي كند و اين غذاها منبع اصلي "اسيدهاي چرب امگا 3" براي بدن هستند و تمام نيازهاي بدن را به ويتامين ها برطرف مي كنند.
۰

دیدگاه تان را بنویسید

 

اخبار مرتبط سایر رسانه ها

    تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت فردانیوز هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد

    نیازمندیها

    تازه های سایت

    سایر رسانه ها

      تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت فردانیوز هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد