خوشبختي با خاموش كردن موبايل

جام جم: پل دولان استاد كالج مشهور اقتصاد لندن اطمينان مي دهد براي احساس خوشبختي بيشتر فقط كافي است كه موبايل خود را خاموش كنيم. به گزارش آتلانتيكو، راه حل خوشبختي ساده است. پل دولان استاد كالج مشهور اقتصاد لندن " London School of Economics" در واقع اطمينان مي دهد كه براي احساس شادي و خوشبختي بيشتر كافي است موبايل خود را خاموش كرده و به جاي تمركز روي پيامك ها يا ايميل ها روي آنچه كه مهم است يعني خانواده و دوستانمان متمركز شويم. در عين حال، وي مي افزايد: روشن نگه داشتن بي وقفه موبايل مي تواند منجر به بيماري هاي رواني شود. پل دولان كه در "هاي فستيوال" شهر كارتاژنا كلمبيا سخن مي گفت، در مورد اعتياد به اينترنت يا سندرم ويبراسيون هاي خيالي را كه احساس دريافت پيامك به شخص مي دهد بي آنكه پيامكي توسط موبايل دريافت شده باشد هشدار داد. اين محقق خاطر نشان مي كند: ما بي وقفه پريشان هستيم و اين پريشاني بهاي سنگيني دارد. هنگام كار بايد حواسمان جمع باشد. بنا براين توجه نشان دادن به كاري كه انجام مي دهيم و افرادي كه در كنارشان هستيم مستلزم خاموش كردن موبايل است. به اين ترتيب مي توانيم از زماني كه با خانواده و دوستانمان به سر مي بريم لذت ببريم . اين مساله به مراتب بهتر از اين است كه دائم به موبايل خود نگاه كنيم.