رژیم‌غذایی برای پیشگیری از کم‌شنوایی

ایسنا: یک کارشناس شنوایی‌ سنجی گفت: شیوه زندگی، محیط و نوع تغذیه مهم‌ترین فاکتورهای دخیل در شنوایی هستند. کم‌شنوایی در سنین مختلف ایجاد می‌شود ولی امروزه به دلیل پیشرفت بهداشت و آموزش بیشتر در سنین بالا این مشکلات مشاهده می‌شود. مجتبی توکلی اظهار کرد: افراد رنگین چشم و سفید پوست بیشتر از دیگر افراد به کم‌شنوایی دچار می‌شوند. افرادی که در عملکرد کلیه‌ها اختلال دارند نیز نسبت به افراد عادی بیشتر مستعد مبتلا به این عارضه هستند. وی افزود: استفاده از هدفون و ابزارهای موسیقی در مدت طولانی می‌تواند در ابتلا به کم‌شنوایی موثر باشد. برخی افراد نیز به صورت ژنتیکی زمینه ابتلا به این عارضه را دارند. این کارشناس شنوایی‌ سنجی گفت: استفاده از وسایل و اسباب‌ بازی‌های پر سر و صدا برای کودکان نیز از عواملی است که می‌تواند آنها را در خطر ابتلا به این عارضه قرار دهد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی‌ شاپور اهواز درباره راه‌های جلوگیری از کم‌ شنوایی گفت: رژیم غذایی پرآهن سبب تقویت گردش خون در حلزون گوش شده و از بروز کم‌شنوایی جلوگیری می‌کند. وی ادامه داد: آنتی‌اکسیدان نیز ماده‌ای است که از این بیماری جلوگیری می‌کند و در بیشتر میوه‌ها و سبزیجات از جمله فلفل دلمه‌ای، گوجه و هویج وجود دارد و همچنین به صورت دارویی نیز در بازار عرضه می‌شود. این ماده رادیکال‌های آزاد را جذب کرده و از بروز اختلال جلوگیری می‌کند. توکلی تصریح کرد: افرادی که مشاغل صنعتی دارند و با سر و صدای زیادی مواجه هستند، راننده‌ها، پلیس راهنمایی و رانندگی مدت زیادی در خیابان هستند باید از محافظ گوش استفاده کنند. وی عنوان کرد: افت شنوایی به نحوی است که فرد متوجه این عارضه نمی‌شود و پیش از ابتلا باید با استفاده از محافظ گوشی که دقیقا قالب گوش باشد از این عارضه جلوگیری کنند.