خوب باشیم به سلامتی خودمان

سرویس اجتماعی « فردا »: یک کشف جدید: خلق و خوی بد برای سلامتی مضر است و تغییرات خطرناکی در خون ایجاد می‌کند.

این یافته حاصل تلاش های گروهی از روان شناسان و متخصصان قلب در کاناداست که از تعدادی از زنان و مردان خواسته اند در زمان های مشخص، احساسات و رفتارهای خود را یادداشت کنند و پس از آن که خوب غرق احساسات و تفکرات خویش شدند، اجازه دهند محققان نمونه خونشان را بگیرند و به آزمایشگاه بفرستند.

خون های گرفته شده بتدریج آزمایش شد و نتایجی از آن بیرون آمد که لااقل برای ما ایرانی ها آشناست؛ نتیجه این است: وقتی افکار خصمانه در ذهنمان پرورش می دهیم بویژه اگر جوان هستیم و کمتر از 35 سال، اختلالات قلبی و عروقی در انتظار ماست.

به عبارت واضح تر وقتی ما به بدگویی از دیگران مشغول می شویم، یا قلبمان از حسادت مالامال می شود، یا سرگرم غیبت می شویم و هر چه دلمان خواست پشت سر مردم می گوییم یا زمان هایی که آدم ها را تحقیر می کنیم یا نمی توانیم جلوی زبانمان را بگیریم و رازهای آنها را فاش می کنیم، پیش از آن که به فرد مورد نظر آسیب بزنیم مشغول تخریب جسم خود هستیم.

گفتیم نتایج این تحقیق برای ما ایرانی ها آشناست چون در فرهنگ ما به شوخی هم که شده به آدم هایی که غیبت می کنند، دست از بدگویی برنمی دارند، در مواجهه با دیگران مو را از ماست می کشند، نسبت به همه بی اعتمادند یا مغلوب عصبانیت های شدید می شوند، می گوییم خون خودت را کثیف نکن.

در فرهنگ ما آدم هایی که خون خودشان را کثیف می کنند چند جمله را به کار می برند که شاخص ترین آنها این است: آن قدر از او متنفرم که می خواهم خفه اش کنم، خونم به جوش آمده یا اگر کارد بزنی خونم در نمی آید.

اما حالا که نتایج این تحقیق منتشر شده شاید بهتر باشد در خلق و خوی خود تجدید نظر کنیم، آن هم نه فقط برای به زحمت نینداختن دیگران بلکه برای حفظ سلامتی خودمان.

این روزها که رمضان با زندگی ما ایرانی ها پیوند خورده نیز بهانه خوبی برای تجدید نظر در رفتارهایمان است؛ ماهی که بزرگ ترین درس آن حرکت به سمت اخلاقیات است و حالا بهتر می شود درک کرد که همه این تاکیدات برای حفظ منافع ماست.

منبع: جام جم آنلاین