افسردگي، شايع‏ترين اختلال رواني

وب‎‏دا: دکتر "نغمه مخبر بي‏قراري"، کاهش خواب، تغيير الگوي تغذيه‌اي و انزواي اجتماعي را از جمله علائم ابتلا به افسردگي در سالمندان برشمرد. عضو مرکز تحقيقات روانپزشکي و علوم رفتاري دانشگاه علوم پزشکي مشهد با اشاره به اختلالات ديگر شايع در دوران سالمندي، تصريح کرد: از ديگر اختلالات شايع رواني دوران سالمندي مي‏‌توان از اختلالات شناختي و زوال عقل و اختلالات اضطرابي نام برد. عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشکي مشهد با بيان اينکه اختلالات شناختي يا همان زوال عقل انواع مختلفي دارد، ادامه داد: شايع‏‎ترين نوع اختلالات شناختي آلزايمر است که در بانوان شايع‏تر از آقايان است. مخبر با اشاره به عوامل زمينه‌ساز آلزايمر، خاطرنشان کرد: سابقه خانوادگي مثبت، خواب طولاني بعد از ظهر و سابقه ضربه به سر از جمله مواردي هستند که زمينه‌ساز اين بيماري هستند. وي شيوع آلزايمر را از سن 65 سالگي به بعد دانست و تاکيد کرد: اولين نشانه‌هاي باليني ابتلا به اين بيماري اختلال در تکلم افراد، اختلال در پردازش‏هاي عالي مغزي و تصميم‏‌گيري است. عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشکي مشهد در اين راستا اضافه كرد: همچنين تغييرات عادات اخلاقي مانند پرخاشگري‌هاي نامتعادل و يا بروز رفتارهايي در فرد که قبلا وجود نداشته است، مانند شوخي‏هاي نا به جا نيز از نشانه‎هاي ابتلا به زوال عقل است. مخبر با بيان اينکه پيشگيري از آلزايمر راهکار مشخصي ندارد، خاطرنشان کرد: يک سري اقداماتي وجود دارد که شانس ابتلا به اين بيماري را کاهش مي‏‌دهد، به عنوان مثال مصرف غذاهاي دريايي و غذاهايي که داراي ويتامين B بالا هستند، مصرف غذاهاي دريايي و ورزش ملايم، کاهش کلسترول در رژيم غذايي و انجام فعاليت‌هايي که نياز به مهارت‎هاي حل مساله دارند و پرهيز از خواب‏هاي نيمروزي بلندمدت از جمله اين اقدامات است. عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشکي مشهد با بيان اينکه نوع ديگري از اختلالات زوال عقل وجود دارد که در آقايان شايع‏تر از بانوان است، اضافه کرد: اين اختلال به اختلال زوال عقل عروقي معروف است که با پيگيري‌هاي مربوط مشکلات عروقي قابل پيشگيري است. مخبر در اين راستا ادامه داد: افرادي که مبتلا به مرض قند، فشار خون، چربي خون بالا هستند و يا دريچه قلب مصنوعي دارند مستعد ابتلا به اين نوع از اختلالات زوال عقل هستند.