توصيه‌هايی به كنكوری‌ها برای روزهای باقیمانده

ایسنا: كمتر از يك هفته تا برگزاري آزمون سراسري باقي مانده است و شايد هر چه به زمان برگزاري كنكور نزديك مي‌شويم نفس‌ها بيشتر در سينه حبس مي‌شود ولي داوطلبان بايد بدانند كه گرچه قبولي در آن مي‌تواند آينده خوبي براي آنان رقم بزند ولي نه تنها پايان خط نيست بلكه تلاش در آن مي‌تواند نقطه آغازي براي كسب موفقيت‌هاي بيشتر باشد، بنابراين كنكوري‌ها بايد اين روزهاي آخر را به درستي مديريت كنند. در روزهاي پاياني كنكور سازمان سنجش آموزش كشور به داوطلبان توصيه مي‌كند: ديگر به هيچ عنوان مطلب جديد نخوانيد، چرا كه خواندن مطالب جديد در اين روزها نه تنها فايده‌اي ندارد، بلكه موجب تشويش خاطر مي‌شود و حتي موجب لطمه زدن به آموخته‌ها و اندوخته‌هاي قبلي خواهد شد. فقط تست كار كنيد داوطلبان بايد در اين ايام فقط تست كار كنند، اما اين كار در صورتي مجاز است كه اولا از تست‌هاي معتبر و استاندارد (به لحاظ علمي) استفاده شود و ثانيا پس از حل يك مجموعه تست كامل، به بازيابي پاسخ صحيح تست‌هايي كه نتوانسته‌اند به آنها جواب دهند يا به اشتباه پاسخ داده‌اند بپردازند تا اشكالات احتمالي خود را برطرف كنند. دروس فرار را در اين روزها مرور كنيد تا در ذهن شما بماند بنابراين گزارش، بسياري از دروس و نكات هستند كه به خاطر ويژگي‌هاي منحصر به فردشان و يا به دليل آنكه علاقه كمتري به آن دروس يا نكات داريم اصطلاحا «فرار» هستند و در مقايسه با ساير دروس، ماندگاري كمتري دارند و زود از ذهن ما مي‌پرند، بدين خاطر بايد در اين روزهاي باقي مانده تا برگزاري آزمون سراسري به مرور اين دروس و مطالب بپردازيم تا بتوانيم در حين مواجه شدن با اين نوع مطالب در جلسه آزمون، آنها را راحت‌تر به يادآوريم. مدت پاسخگويي به سوالات را مديريت كنيد در هنگام تست زدن، بايد شرايطي شبيه به جلسه آزمون سراسري را براي خود مهيا سازيد تا بتوانيد با درك روحي و رواني اين جلسه و مشابه سازي آن در ذهن خود، آزمون خود را با موفقيت هر چه بيشتر برگزار كنيد و سعي كنيد كه تست‌هاي هر درس را در همان زمان تعيين شده براي آنها بزنيد تا بدين ترتيب، زمان و آزمون مدت پاسخگويي به سوالات هر درس را مديريت كنيد تا در جلسه آزمون وقت كم نياوريد. در آخرين روز استراحت كنيد روز آخر را استراحت كنيد تا با آمادگي بيشتري در آزمون شركت كنيد، به ياد داشته باشيد كه مطالعه مطالب و يا زدن تست در ساعات پاياني باقي مانده تا آزمون، جز آنكه آرامشتان را به هم بريزد و موجب اضطراب شما در روز آزمون مي‌شود، هيچ سودي با خود به همراه نخواهد داشت پس لازم است با استراحت كامل در اين روز موجبات آرامش خود در جلسه آزمون فراهم آوريد و باقي امور را با توكل، به خداوند بسپاريد. از مصرف غذاهاي سنگين در شب آزمون بپرهيزيد سعي كنيد كه شب آزمون زودتر از شب‌هاي ديگر شام بخوريد و استراحت كنيد تا با نشاط و آمادگي بيشتري در جلسه آزمون حاضر شويد، ضمنا در وعده شام از صرف غذاهاي سنگين يا پرچرب كه خواب ناآرامي را براي شما مهيا خواهد كرد بپرهيزيد و به ياد داشته باشيد كه فردا روز ديگري است، روز موفقيت شما در عرصه‌اي مهم از عرصه‌هاي گوناگون زندگي.