مسواک برقی بهتر است یا معمولی !؟ | مسواک را کی باید عوض کرد؟

مسواک الکتریکی، مسواکی است که با نیروی الکتریسیته برای حرکت دادن نوسانی و ارتعاشی سر مسواک کار می‌کند. این نوع مسواک به مسواک چرخشی هم معروف است.

در شرایط کلی مسواک‌هایی که با برق یا باطری کار می‌کنند، قدرت پاک‌کنندگی بیشتری دارند چون با شدت و قدرت مناسبی دندان‌ها را تمیز می‌کنند و بنابراین مسواک برقی نسبت به مسواک دستی مؤثرتر است.

مسواک برقی بزرگسالان حتی تنبل‌ترین‌ها را هم برای مسواک‌زدن به هیجان می‌آورد و کار را برای همه افراد آسان‌تر می‌کند اما نکته این جاست که تا روش استفاده صحیح از مسواک و برس کشیدن دندان‌ها را ندانید، مسواک برقی هم مشکل شما را حل نخواهد کرد.

دکتر پروین باستانی رییس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی معتقد است، صورتی که مسواک زدن به روش صحیح انجام شود هر دو نوع مسواک (معمولی یا برقی) موثر هستند.

بنبراین‌ نکته مهم این است که به طور مرتب و به شیوه صحیح لثه و دندان‌ها تمیز شوند.

به گفته وی در صورتی که افراد به هر علتی در نگهداشتن دسته مسواک مشکل داشته باشد، می‌توان از وسایل کمکی برای نگه داشتن مسواک یا از مسواک برقی استفاده کرد.

چند توصیه کاربردی

دکتر باستانی با بیان توصیه‌ها و نکاتی در مورد انتخاب نوع مسواک و خمیردندان و نحوه مسواک زدن صحیح ، موارد زیر را مطرح کرد: 

از مسواک نرم یا متوسط با سرکوچک استفاده کنید.

برای انتخاب مسواک مناسب با دندانپزشک خود مشورت کنید تا با توجه به ویژگی‌های دندانی شما مسواک مناسب را پیشنهاد دهد.

پیش از مسواک زدن دهان خود را با آب بشویید.

شست‌وشوی دهان پیش از مسواک زدن باعث خروج باقی‌مانده مواد غذایی شده و تمیز کردن دندان‌ها در زمان مسواک کردن را راحت‌تر می‌کند.

پس از مسواک زدن برای باقی ماندن میزان کافی فلوراید در دهان فقط  خمیر دندان اضافی را از دهان خویش( با تف کردن) خارج کنید و نیازی به شست‌وشوی دهان با آب نیست. 

کودکان با سنین پایین باید با نظارت والدین مسواک کنند تا خمیردندان را قورت ندهند و اضافه آن را نیز از دهان خارج کند. 

استفاده از دهانشویه بلافاصله پس از مسواک کردن توصیه نمی‌شود و بهتر است آن را با فاصله زمانی پس از مسواک زدن استفاده کنید.

تمیز کردن بین دندان‌ها می‌تواند توسط مسواک بین دندانی یا نخ دندان انجام شود.

هنگام خرید خمیردندان انواع حاوی فلوراید را انتخاب کنید.

شرایط نگهداری مسواک

پس از هر بار مسواک زدن، مسواک را با آب شسته و خمیر دندان و سایر آلودگی‌های آن را کاملا تمیز کنید.

پس از هر بار استفاده از مسواک آن را در یک محل تمیز قرار دهید تا در معرض هوا خشک شود.  

برای نگهداری باید سر مسواک مستقیم و رو به بالا باشد. 

هر زمان که موهای مسواک از هم باز شد و یا شکل اولیه آن تغییر کرد باید آن را تعویض کنید.

معمولا هر سه تا چهارماه باید مسواک عوض شود.

بعد از ابتلا به بیماری‌های عفونی مانند آنفلوانزا بهتر است مسواک را عوض کرد و پس از بهبود از مسواک جدید استفاده شود.

مسواک یک وسیله شخصی است و هرگز نباید به صورت مشترک در خانواده استفاده شود.