چطور بفهمیم قند خون داریم؟ + علائم اولیه

 زمانی که به دلیل کمبود انسولین کافی میزان قند در خون زیاد باشد، فرد به دیابت مبتلا خواهد شد. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، در سه دهه گذشته، شیوع دیابت نوع ۲ در مختلف با سطح درآمدهای متنوع به طور چشمگیری افزایش یافته است و امروزه حدود ۴۲۲ میلیون نفر در سراسر جهان به دیابت مبتلا هستند. دیابت نیاز به درمان دارد زیرا سطوح قند خون کنترل نشده می تواند بر اندام های حیاتی مانند قلب و کلیه ها تأثیر بگذارد و حتی می تواند منجر به مرگ شود. برخی از علائم اولیه دیابت وجود دارد که باید مراقب آنها باشید.

علائم اولیه ابتلا به قندخون

1) تکرر ادرار

اگر متوجه شدید که باید به دفعات بیشتری نسبت به حد معمول ادرار کنید، می تواند نشانه‌ اولیه قند خون بالا باشد. اگر سطح گلوکز در خون بالا باشد، کلیه‌ها سعی می‌کنند با فیلتر کردن قند اضافی بدن ما را تنظیم کنند. بنابراین تکرر ادرار، به ویژه در طول شب، می تواند یک علامت هشدار دهنده اولیه دیابت باشد.

2) کاهش وزن با وجود گرسنگی مکرر

بدن ما انرژی خود را از گلوکز دریافت می کند. این قند ساده زمانی تولید می شود که سیستم گوارشی بدن غذا را تجزیه می کند. اما زمانی که شما دیابتی هستید، مقاومت بدن به انسولین مانع از ورود گلوکز به عضله و تامین انرژی می شود. بنابراین، صرف نظر از اینکه چه زمانی و چه چیزی می خورید، همچنان احساس گرسنگی خواهید کرد. در نتیجه این روند وقتی بدن سوخت خود را از گلوکز دریافت نمی‌کند، ماهیچه‌ها و چربی‌ها را برای انرژی تجزیه می‌کند و در نتیجه منجر به کاهش وزن ناسالم می‌شود.

3) مدام احساس خستگی می کنید

تکرر ادرار در شب می تواند باعث اختلال در خواب و همچنین کم آبی بدن شود. همچنین، بدن شما انرژی کمی دارد زیرا قادر به دریافت سوخت مورد نظر از گلوکز نیست. بنابراین ممکن است دائماً احساس خستگی کنید. این احساس خستگی می تواند بر کیفیت زندگی شما و نحوه انجام وظایف روزانه شما تأثیر بگذارد.

4) تاری دید

قند خون بالا بر سایر اندام ها مانند کلیه ها و چشم ها تأثیر می گذارد. هنگامی که سطح گلوکز در خون بسیار بالا باشد، می تواند به عروق خونی چشم آسیب برساند و منجر به تاری دید شود. همچنین می تواند منجر به تورم چشم شما شود که در نتیجه آن تاری دید به وجود می‌آید. بدون مراقبت مناسب و عدم درمان ممکن است در طولانی مدت منجر به از دست دادن بینایی شود.

5) زخم ها و زخم ها به کندی بهبود می یابند

اگر سطح گلوکز خون به طور مداوم بالا باشد، اعصاب و عروق خونی بدن ما آسیب می‌ببینند. این مساله می تواند بر گردش خون تأثیر منفی بگذارد. بنابراین حتی کوچکترین بریدگی ها و زخم ها نیز مدت زیادی طول می کشد تا بهبود یابد. این نشانه بسیار بارز دیابت است. این امر به ویژه در پاها مشاهده می شود.

6) احساس گزگز یا بی حسی در پاها یا دست ها

همانطور که قبلا ذکر شد، دیابت به اعصابی که بر گردش خون تاثیر می گذارد آسیب می رساند. بنابراین این امر می تواند منجر به احساس سوزن سوزن شدن یا بی حسی در پا یا دست در بیماران دیابت نوع 2 شود.

7) تغییر رنگ پوست

مقاومت به انسولین می‌تواند باعث این شود که پوست گردن، زیر بغل و بالای بند انگشت تیره شود و این یکی از نشانه های دیابت است. این تکه های تیره می توانند مخملی به نظر برسند.

این‌ علائم برخی از علائم دیابت بودند اما توجه کنید که قبل از هر گونه نتیجه گیری در مورد وضعیت جسمی‌تان با پزشک مشورت کنید.

همشهری آنلاین