۱۳ درمان خانگی و طبیعی یبوست

مجله سرگرمی نیمروز: یبوست یک مشکل بسیار رایج است. می‌توان گفت این مشکل به واسطه‌ی خوراکی‌هایی که می‌خورید یا از آن‌ها دوری می‌کنید، گزینه‌های سبک زندگی، دارو‌ها یا بیماری‌ها ایجاد می‌شود. کمتر از سه مرتبه در هفته اجابت مزاج را یبوست می‌گویند.

یبوست نشانه‌های ناخوشایندی دارد، مثلا، احساس ناراحتی در زمان دستشویی، نفخ شکمی و درد به خاطر سخت و خشک بودن مدفوع، و غیره.

در ادامه شما را با ۱۳ درمان طبیعی یبوست آشنا می‌کنیم.