مصرف دو برابر استاندارد نمک و شش برابر شکر در ایران
ایرانیها در مصرف این سه قلم مواد غذایی رکورد ویژهای دارند؛ نمک، روغن و شکر. سازمان بهداشت جهانی، میزان استاندارد مصرف نمک را برای هر فرد، 5 گرم در روز عنوان کرده اما ایرانیها حدود دو تا سه برابر بیشتر از میزان توصیه شده نمک مصرف میکنند. سرانه مصرف شکر ایرانیها تا 30 کیلوگرم است در حالی که سرانه مصرف شکر در جهان، فقط 5 کیلوگرم است.
این یعنی ایرانیها 6 برابر مردم جهان از شکر استفاده میکنند. در مورد مصرف روغن نیز ایران آمارش حیرت انگیز است. به گفته رئیس سازمان غذا و دارو، سرانه مصرف روغن در کشور 20 کیلوگرم است این در حالی است که به گفته وزیر بهداشت، سرانه مصرف روغن هر ایرانی سالانه 3 کیلوگرم افزایش پیدا میکند. هر چند کاهش مصرف چربی، شکر و نمک در برنامه غذایی به منظور جلوگیری از بروز برخی بیماریها از محورهای مورد توجه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بوده و مسئولان سازمان غذا و دارو طرح درج برچسبگذاری مواد غذایی و نشانگرهای رنگی تغذیهای را برای این منظورشروع کردهاند اما با این همه به ادعای صاحبنظران در حوزه فرهنگسازی اصلاح سبک زندگی و الگوی غذایی کم کاریهایی نیز وجود دارد. حالا بر همین اساس انستیتو تحقیقات تغذیهای کشور و دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت و دانشگاههای علوم پزشکی با کمک سازمان بهداشت جهانی و FAO در حال تدوین برنامه پیادهسازی رهنمودهای غذایی هستند. به عبارتی قرار است، نتایج تحقیقات مختلف که در زمینه تغذیه و سلامت مردم انجام میشود تبدیل به رهنمودها یا توصیههایی شود که قابلیت بهکارگیری در زندگی روزمره مردم را داشته باشد. برای مثال آموزش رهنمودهای غذایی به مردم این آگاهی را میدهد که غذای کم چرب و کم نمک بخورند یا به صنعت کمک میکند چیپس و پفکهایی با اسید چرب ترانس کمتری تولید کند.
گذر تغذیهای در ایران با رشد فزاینده چاقی، بیماریهای قلبی عروقی و دیابت همراه است و افزایش اختلالات مقاومت به انسولین، چربی و فشار خون، چاقی شکمی و بیماریهای قلبی و عروقی ارتباط بسیار نزدیکی با شیوه زندگی و الگوی غذایی مردم دارد. همچنین مطالعاتی که در ایران انجام گرفته نشان میدهد، دریافت بالای چربیهای ترانس با چاقی شکمی و سرطان سینه ارتباط دارد و منبع دریافت آن غذاهای فرایند شده و روغنهای هیدروژنه است.
این عضو هیأت علمی انستیتو تحقیقات تغذیهای کشور در پاسخ به این پرسش که آموزش رهنمودهای تغذیهای به چه صورت به مردم انجام میشود، گفت: وزارت بهداشت، جهادکشاورزی، صنعت ، معدن و تجارت، شهرداریها، سازمان نظام پزشکی، سمنها، سازمان بهداشت جهانی، FAO و یونیسف در اجرا و طراحی این برنامه به انستیتو تحقیقات تغذیهای کمک میکند. البته همکاری سازمانهای زیادی نیز لازم است که از جمله آنها می توان به وزارت آموزش و پرورش، رسانههای عمومی، شوراهای شهر و شهرداریها، کارخانجات و دانشگاهها اشاره کرد. این برنامه که در راستای ارتقای فرهنگ و سواد تغذیهای جامعه است بزودی به صورت گسترده در سطح استانها آغاز خواهد شد.حالا باید ببینیم آموزش و بهکارگیری رهنمودهای تغذیهای که تازهترین برنامه وزارت بهداشت برای کاهش مصرف نمک، شکر و روغن است میتواند به ارتقای سواد تغذیهای، اتخاذ رفتار سالم توسط افراد، گروهها و جوامع و گسترش فرهنگ تغذیه سالم در سطح جامعه کمک کند یا اینکه همچنان ایرانیها رکورد مصرف مواد غذایی پرخطر را در دست خواهند گرفت.
دیدگاه تان را بنویسید