به کودکان نوشيدنی انرژی‌زا ندهيد

ایسنا: کودکان نيازي به نوشيدن‌هاي انرژي زا ندارند و بايد آنها را از مصرف اين نوشيدني‌ها بر حذر داشت. دکتر مارسي بث اشنايدر و دکتر هالي جي بنجامين از پژوهشگران آمريکايي با انجام تحقيق در اين خصوص به اين نتيجه دست يافتند که نوشيدني‌هاي انرژي زا حاوي کافئين هستند که اين ماده مي تواند براي سلامت کودکان مضر باشد. آنان تاکيد دارند که هر نوشيدني حاوي کافئين که شامل نوشابه هم مي شود براي کودکان مضر است. اشنايدر مي گويد: بر اساس بر چسب روي نوشيدنيهاي انرژي زا نمي توان به ميزان کافئين موجود در اين محصولات پي برد، اما در موارد بسياري يک نوشيدني انرژي زا حاوي 500 ميلي‌گرم کافئين است که برابر با کافئين موجود در 14 قوطي نوشابه است. اين نوشيدني‌ها حاوي کربوهيدرات، مواد معدني، الکتروليت‌ها و طعم دهنده ها هستند که هدف از نوشيدن آنها جبران آب و الکتروليت‌هاي از دست رفته ناشي از عرق کردن است، اما نوشيدن اين مواد در اکثر مواقع براي کودکان ضرورتي ندارد. بهترين نوشيدني براي کودکان در زمان فعاليت ورزشي و پس از آن آب است، نوشيدني‌هاي ورزشي حاوي کالري اضافي هستند که کودکان به آن نياز ندارند، زيرا منجر به چاقي و پوسيدگي دندان مي شوند. گفتني است؛ نتايج اين تحقيق در مجله Pediatrics منتشر شد.