۱۰ نکته برای جلوگیری از گردن درد

فرستادن پیام یا نگاه کردن از بالا به موبایلتان برای هر مدت زمانی، فشار بیش از حد روی گردن شما وارد می‌کند. به مرور…

سه حرکت برای کاهش گردن درد

درباره گردن درد چه قدر می دانید این عارضه در چه سنی بوجود می آید آیا علت بوجود آمدن گردن درد را می دانید آیا می د انید…

علامت‌های مهم که نشان می‌دهد بیماری تیروئید دارید

مطالعات نشان می دهد افزایش و کاهش وزن، خستگی مفرط و درد گردن از شایع ترین و ناشناخته ترین علایم اختلال تیرویید هستند.

۷۰ درصد مردم گردن درد دارند

پزشکان تخمین می زنند که از هر ۱۰ نفر، ۷ نفر دچار دچار درجاتی از گردن درد در طول زندگی می شوند.

"بد نشستن"؛ شایع‌ترین علت گردن درد

مسعود رفیعایی با بیان اینکه شایع‌ترین علت درد گردن بد نشستن است، اظهار کرد: گردن درد در افرادی که زیاد مطالعه می‌کنند…

چرا ترافیک برای ما ضرر دارد ؟

متخصصان سلامت، درباره پیامدهای خطرناکِ نشستن در خودرو یا قطار و گذراندن ساعت های متمادی در ترافیک هشدار دادند.

توصيه‌های موثر برای پيشگيری از گردن درد

براي حرف زدن با تلفن گردن خود را خم نكنيد و اگر زياد از تلفن استفاده مي‌كنيد حتما از گوشي هدفون استفاده نماييد.