نتایج جستجو :
-
مواردی که گردش خونتان را بهبود می‌بخشد
هموگلوبین‌ها وظیفه حمل اکسیژن را برعهده دارند. بنابراین، سعی کنید غذا‌هایی مثل گوشت قرمز و اسفناج که سرشار از آهن…
-
به این ۷ دلیل از ماساژدرمانی غافل نشوید
ماساژ درمانی با ورزشی که به ماهیچه‌ها می‌دهد، می‌تواند برخی از آسیب‌های وارده به این بخش از بدن را ترمیم کند. این روش…
-
چای زعفرانی بخورید تا گردش خونتان منظم شود!
خوردن چای زعفران باعث هضم بهتر غذا می‌شود، اثر مسکن درد دارد، قاعده‌آور است، همچنین زعفران دارای عطری قوی و خوش است و…
-
۵ ویتامین کمک کننده به بهبود گردش خون
ویتامین C که به نام اسید اسکوربیک نیز شناخته می‌شود به پیشگیری از ایجاد پلاک و آترواسکلروز که می‌تواند در گردش خون…
-
چرا باید اسفناج را در برنامه غذایی گنجاند؟
کمتر کسی می داند که مصرف روزانه اسفناج منجر به کاهش سطح کلسترول شده و از مشکلات گردش خون و قلب پیشگیری می کند.
-
چه صبحانه‌ای بخوریم؟
برای داشتن یک بدن سالم نیاز است تا مصرف چربی‌های سالم در وعده‌های غذایی افزایش پیدا کند؛ از این رو باید مواد غذایی…
-
اگر بیماری قلبی دارید کفشتان را عوض کنید
قلب مهمترین عضو در بدن است و آسیب دیدن این عضو باعث مرگ می شود که با راهکارهایی می توان گردش خون در بدن را تقویت کرد.
-
۴ ورزش آسان که گردش خون را تنظیم میکنند
همانطور که میدانید سیستم گردش خون انسان از جمله حیاتی ترین سیستم های بدن به حساب می آید، به این صورت که وظیفه ی رساندن…
-
زندگـی با نارسایی قلبی
انتشار خبری به نقل از دبیر علمی هجدهمین کنگره بین‌المللی تازه‌های قلب و عروق ایران، طی هفته اخیر مبنی بر این که…
-
چگونه گزگز کف پا را درمان کنیم؟
عوامل مختلفی باعث گزگز پا می‌شود. از آسیب‌های فیزیکی گرفته تا درد‌های عصبی و حتی کفشی که اندازه پا نباشد. حفظ سلامت…
-
10 نشانه گردش خون ضعیف در بدن
ورزش کردن، ترک سیگار و متناسب تر شدن بدن همگی می توانند به بهبود گردش خون کمک کنند. اگر فکر می کنید مشکلی در گردش خون…
-
وقتی گردش خون بدن بی صدا کند می شود!
پایین بودن سرعت جریان خون علت شیوع خیلی از بیماری ها می باشد. با شناسایی و درمان از شر ریزش مو ، واریس، ورم و ... خلاص …
-
-
عجیب‌ترین قلب‌ها در حیات‌وحش
قلب و سیستم گردش خون در بدن موجودات و حیوانات گوناگون ساختار متفاوتی دارد.
-
خوراکی هایی که به یاری پایتان می آیند
پا، یکی از اعضای بدن است که در طول روز خسته ، ناتوان یا ضعیف می شود. پاها نیز همانند سایر اعضای بدن با بیماری های…