مهم‌ترین دلیل پوکی استخوان چیست؟

یک ارتوپد در خصوص پوکی استخوان گفت: پوکی استخوانی که در کشور ما رایج است به دلیل کمبود مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر…

شیر خر بخورید تا سالم بمانید

شیر خر به دلیل داشتن مقدار زیادی امگا 3 و کلسیوم که برای قلب انسان بسیار مفید هستند،در کاهش وزن انسان بسیار موثر است.