نتایج جستجو :
-
کوچک کردن شکم چرا آنقدر سخت است؟
خیلی از آنهایی که درگیر برنامه‌های کاهش وزن هستند گله می‌کنند که چربی‌های بعضی از قسمت‌های بدن بسیار سرسخت هستند و…
-
چربی‌های دور شکم خود را از بین ببرید
همیشه آخرین قسمتی از بدن که لاغر می شود شکم و باسن است. اما عده ی زیادی به دنبال راهی هستند تا بتوانند بدون لاغر تر…
-
۵ دلیل چاق شدن شکم
داشتن شکمی برآمده و چاق برای هرکسی ناخوشایند است، نه تنها از جهت زیبایی بلکه به این دلیل که اندازه ی زیاد دور کمر یک…
-
دلایل چاقی شکم در خانم ها و راهکارهایی برای رفع آن
داشتن اندام متناسب همواره یکی از دغدغه های مهم خانم ها می باشد. گاه افزایش چربی شکمی علامت طبیعی ناشی از افزایش سن…
-
برنامه تمرینی سوزاندن ۱۰۰۰ کالری در یک‌ساعت
چربی‌های اضافی بدن خود را نابود کنید آن هم فقط با یک ساعت تمرین، ۱۰۰۰ کالری بسوزانید، به روشی با بکارگیری بوکس با…
-
شکم بزرگتر احتمال مرگ زودهنگام را بالا می‌برد
دانشمندان موفق شدند با استفاده از مطالعات مربوط به داده‌های افراد طی چندین سال رابطه جالبی بین اضافه وزن و میزان مرگ و…
-
چرا آخرین جایی که لاغر می‌شود، شکم است؟
اینکه وزن از کجا کم می شود می تواند توسط عواملی مانند ژنتیک، سطح هورمونی، سن، استرس و عادات سبک زندگی تعیین شود. اگر…
-
نکاتی جهت آب کردن شکم و پهلوها
برای داشتن یک برنامه ی غذایی سالم می توانید از رژیم کمک بگیرید. این برنامه بر اساس قد، وزن، سن و جنسیت تان تنظیم شده…
-
با این راه حل؛ نسخه شکم بزرگ را بپیچید!
همۀ ما دوست داریم شکمی صاف و بدون برآمدگی داشته باشیم؛ هم به دلایل پزشکی و سلامتی و هم برای داشتن اندامی زیباتر و…
-
دلایلی برای چاقی شکمی
بزرگ شدن شکم انواع و اقسام مختلفی دارد و می‌تواند نشان‌دهنده بیماری‌های مختلفی باشد.
-
شکم شما به 9 دلیل بزرگ می شود
مرگ زودرس به دلیل مشکلات قلبی، یکی از نگرانی هایی است که باید همیشه با آدم های شکم گنده همراه باشد. شکم گنده تنها شما…
-
دلایل آب نشدن شکم چاق
اگر در محیطی شلوغ و پرهیاهو زندگی کنید، احتمال اینکه اندازه ی دور کمرتان افزایش یابد زیاد است. نتایج یک پژوهش سوئدی که…
-
۵ دلیل آب نشدن شکم چاق
اگر مدت هاست که مراقب خورد و خوراک و تناسب اندام تان هستید، اما باز هم موفق نمی شوید چربی های شکم تان را آب کنید باید…
-
برنج واقعا شکمتان را چاق می کند
اگر شما یک بشقاب برنج بخورید و پشت کامپیوتر بنشینید، عضلاتتان محروم از گلوکز نخواهند ماند، بلکه گلوکز وارد سلول‌های…
-
با طب سنتی شکمتان را آب کنید!
طب سنتی به شما می‌گوید که بدون استفاده از دارو و قرص‌های لاغری هم می‌توانید چربی‌های اطراف شکمتان را کاهش دهید و لاغر…