نتایج جستجو :
-
راهی ساده برای پیشگیری از سرطان سینه
پژوهشی که اخیرا انجام شده است روی رابطه بین چاقی و افزایش ریسک ابتلا به برخی از انواع سرطان تاکید میکند افزایش ریسک…
-
اگر برنج را با این روش بپزید چاق نمی‌شوید!
حفظ تعادل در آشپزی می‌تواند منجر به سالم‌ماندن مواد غذایی برای مدتی طولانی‌تر، افزایش کیفیت گوشت و حتی کاهش کالری…
-
۸ کاربردی ترفند برای حفظ وزن در ایام نوروز
مقاومت کردن در برابر وسوسه خوردن انواع شیرینی‌ها و تنقلات و غذاهای خوشمزه‌ی مهمانی‌ها کار راحتی نیست.
-
پرخوری در عید را کنترل کنید
مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران، نکات تغذیه‌ای برای پیشگیری از چاقی در ایام عید را یادآور شد و بر لزوم مصرف سبزیجات به…
-
استراتژی کاهش وزن / چرا چاق می‌شویم؟ / چگونه لاغر شویم؟
چگونه می‌توان وزن خود را به سادگی کم کرد؟ اگر به دنبال راه حل این مسله و پاسخ به سوالاتی همچون راه‌های کاهش وزن سریع،…
-
اتفاقات عجیبی که با بالا رفتن وزن در بدن شما می‌افتد
اضافه وزن شاید در لحظه اول بی‌خطر به نظر بیاید اما در واقع برای سلامتی شما بسیار مضر است. در ادامه درباره پیامدهای…
-
راه‌های پیشگیری از چاقی در کودکی
چاقی دوره کودکی مشکلی است که غالبا تا بزرگسالی ادامه یافته و افراد را در معرض تهدیدات جدی سلامت در سنین بالا قرار می‌ده…
-
این میوه دشمن چاقی و سکته مغزی
بررسی‌ها نشان داده است برای برخورداری از خواص ضدسکته این میوه‌ها باید آن‌ها را به صورت میوه کامل مصرف کرد. مصرف این…
-
چطور با خوردن فست فود هم چاق نشویم
رژیم غذایی کم کربوهیدرات لزوما یک رژیم سالم به حساب نمی‌آید، به‌ویژه اگر فرد عمدتا به مصرف گوشت سرخ شده یا غذاهای…
-
روش‌های خانگی برای چاق شدن/برای لاغر شدن از این غذا‌ها دوری کنید
سیب‌زمینی با کربوهیدرات پر شده است. این خوراکی به هر شکلی که در بیاید تاثیر قابل‌توجهی بر وزن می‌گذارد. افرادی که چیپس…
-
این غذا‌ها شکمتان را چاق میکند
دانشمندان نام محصولات غذایی که موجب انباشتن چربی در شکم و سبب اضافه وزن اعلام کردند.
-
چرایی شیوع چاقی در استان‌های محروم و مرفه
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تشریح الگوی سوءتغذیه در کشور گفت: متأسفانه در همه استان‌ها حتی در مناطق…
-
السیسی: من مصری‌های چاق را مسخره نکردم
رئیس جمهور مصر مسخره کردن شهروندان مصری دارای اضافه وزن را تکذیب کرد.
-
ارتباط چاقی با مصرف پنیر
انواع پنیر‌های خوراکی طرفداران زیادی دارند. این خوراکی مزایا و فواید زیادی برای بدن دربردارد. برخی معتقدند مصرف پنیر…
-
چند درصد ایرانیان چاقی یا اضافه وزن دارند؟
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: ۵۵ درصد بزرگسالان در کشور فعالیت بدنی ناکافی دارند و ۶۵ درصد…