۵ گام برای داشتن پوستی درخشان و بدون لک

همه می‌دانند که برای حفظ سلامتی باید آب و مایعات فراوان خورد. اما در مورد پوست، آب به تنهایی جوابگو نیست. روغن برای…

با چند روش ساده به پوست خود لطافت ببخشید

برای اینکه پوست شما نرم و مرطوب باشد شما می توانید زا فرآورده های خانگی بسیاری استفاده کنید. یک راه حل بسیار عالی این…

گیاهی که پوست شما را زیباتر از قبل می‌کند!

ماسک آلوئه ورا فرمولی ایده آل است. اول از همه شما می توانید یک ترکیب فوق العاده برای پوست خود بسازید. در نتیجه شما…

روش‌های اشتباه مراقبت از پوست

برخی از بانوان ناخواسته به پوست خود آسیب وارد می‌کنند در صورتی که به گمان اشتباه در حال مراقبت از آن هستند.

نوع ضدآفتاب مناسب با نوع پوست باشد

یک متخصص پوست گفت: افراد باید در انتخاب ضدآفتاب به نوع پوست خود دقت کنند.

نحوه مراقبت از پوست‌های خشک در سرما

محققان دانشگاه سنت لوییز می‌گویند برای داشتن پوست سالم در هوای سرد راهکارهای ساده‌ای وجود دارد که می‌توان بدون مراجعه…

۱۵ نشانه کم آب شدن بدن

بدن ما یک دریاچه ی کوچک متحرک است. می گویید مگر می شود؟ زیر این بدن از حدود ۶۵ درصد آب تشکیل شده است، یعنی بیش از نیمی…

چگونه به جنگ شوره های سر برویم؟

شوره سر با پوسته پوسته شدن پوست کف سر شناخته می‌شود و می‌تواند از عوامل دیگری هم ناشی شود. پوست خشک به طور معمول عامل…

هفت نشانه کمبود پروتئین

پروتئین از سازه‌های ضروری ساختمان جسم است. موها، ناخن‌ها و بافت‌های ماهیچه‌ای همگی به پروتئین نیاز دارند.