نتایج جستجو :
-
با مرغ و پنیر، یک پیش غذای خوش طعم درست کنید
پودر کاری، پیازچه خرد شده و مقداری نمک و فلفل هم اضافه کرده، مواد را به‌خوبی با هم مخلوط کنید.
-
هوسهای غذایی از ما چه می‌گویند؟
اگر به شکل مزمن، تمایل به مصرف مواد شیرین دارید، احتمالا دچار هیپوگلیسمی یا قندخون پایین هستید.
-
چربیهای مفید را بشناسید!
افزودن چربی به اندازه متعادل به برنامه غذایی مفید است و احساس سیری طولانی‌تری ایجاد می‌کند
-
هوسهای غذایی ما از چه حکایت دارند؟
تمایل زیاد به مصرف گوشت قرمز، حاکی از کمبود آهن در بدن است. مصرف لوبیا و حبوبات غنی از آهن، آلو، انجیر و دیگر میوه‌های…
-
چند دانستنی در خصوص پنیر
لبنیات یکی از گروه های اصلی هرم راهنمای غذایی است که شامل شیر، ماست، پنیر، دوغ، کشک و بستنی می شود. مصرف روزانه ۲ تا ۴…
-
۸ کاربرد عجیب شکر در خانه داری که از آن بی‌خبر هستید
برای لایه برداری و پاکسازی پوست یک فنجان شکر را با چند قطره روغن مخلوط کنید. می‌توانید از روغن زیتون، روغن بادام، روغن…
-
پنیر طول عمر را افزایش میدهد
آزمایش بر روی موش ها نشان می دهد پنیر موجب افزایش طول عمر آنها شد و احتمالا این خاصیت را نیز برای انسان ها به همراه دار…
-
پنیر عامل محافظ در مقابل مشکلات قلبی-عروقی
به گفته محققان، مصرف پنیر لبنی به جای غذاهای دیگر مملو از سدیم از برخی تاثیرات سدیم بر سیستم قلب-عروق نظیر فشارخون…
-
آیا می‌دانید چرا پنیرها دیگر سوراخ نیستند؟
اگر عاشق پنیر هستید، حتما توجه‌تان به این نکته جلب شده که دیگر پنیرها مثل قبل سوراخ نیستند.
-
١٣ روش کلسیم رسانی به بدن با لبنیات
کلسیم برای تقویت استخوان ها و دندان ها ضروری است و همچنین برای عملکرد سیستم عصبی و انقباض و انبساط مناسب عضلات، اهمیت…
-
-
پنیر واقعا خنگ می‌کند؟
وقتی که کلسیم خون با خوردن پنیر زیاد شود، بدن برای نگه داشتن این نسبت از مغز که منبع فسفر است برداشت می‌کند و همین امر…
-
پنیر واقعا خنگ می‌کند؟
وقتی که کلسیم خون با خوردن پنیر زیاد شود، بدن برای نگه داشتن این نسبت از مغز که منبع فسفر است برداشت می‌کند و همین امر…
-
سلامت قلب با پنیر
در اشخاصی که زیاد پنیر می خورند نسبت به اشخاص معمولی مقدار LDL کلسترول بالایی نداشتند.
-
پنیر خوردن آدم را خنگ می کند؟
گاهی مواقع با مصرف بیش از حد پنیر سبب از بین رفتن تعادل در بدن می شویم به این علت با مصرف گردو تا حدود مانع این موضوع ش…